lso known as the 4th or Heart Chakr

lso known as the 4th or Heart Chakra, the Anahata is our energy center from which love, joy, happiness and compassion eminate from. It also allows us to feel sorrow, sadness, anger, and lust, all of which are feelings of the lower heart chakra – but essential in understanding ourselves in this World, so that we may over-come them and move to the Higher Heart, where Pure, Unconditional Love exists.

It is the chakra of yang, or positive energy, connecting the lower chakras to the higher ones and is very important in your spiritual healing and evolutional development. When it is open fully, the Heart Chakra becomes what the Buddhists call Mahakaruna, A Channel for Universal Compassion – Our True Self. It is here where we invite this Infinite Love to flow through us, allowing it to heal ourselves and others. The lesson of the Heart is that we first must Love and Accept ourselves before we can Love Others.

When your heart chakra is in balance you will feel a great compassion for all living creatures, and will recognize their amazing intelligence! You will be kind, caring, understand, joyous and outgoing, feeling completely at ease with yourself and the people in your life. You will understand others and accept them for who they are; you will not judge or be critical of their actions. Spending time alone is something you do not mind, and you are not rushing into one relationship after another, infact, you would rather wait for the “right” one to come to you – because you know it will come to you when the time is right.

Over-active Heart Chakra

If your heart chakra is over active you will be ruled by your emotions; sadness, anger, grief, despair, greediness and happiness will come over you with no or little control. You may be manipulative, over critical, and judgemental of yourself and others. Your love may have conditions, “I will only love you if you are this way….” and you are more likely than not a “people pleaser”, afraid that you will not be liked or accepted by others around you. You may find yourself in a relationship with a partner where you are always giving but not receiving, always forgiving, and “cleaning up” after them, whether it be emotionally, or physically. Co-dependancy can result from this, and you may find it hard to let go, of any relationship, that no longer serves your Highest Good.

Under-active Heart Chakra

When your heart chakra is under-active you will probably be very negative in your thinking, and may find it very difficult to keep a positive out-look in life. You may feel unloved, unworthy and unappreciated, and this will manifest in the world around you, only confirming these “beliefs” about yourself. It is very likely that with an under-active chakra that your choosing the people you love, and the people you do not love. You have a hard time trusting others, and may have a difficult time “letting” them in, keeping yourself at a distance.

Physical Symptoms of a Heart Chakra Imbalance:

If you have an imbalanced heart chakra you may experience the following symptoms that have manifested in your body: Heart Palpitations, chest pain, poor circulation, high/low blood pressure, and in more serious cases, heart attack.

Healing the Anahata

There are many ways one can begin to balance their Chakras, below you will find several useful methods, and a video that includes sound, colour and positive affirmations that pertain to the Anahata!!

Affirmation for the Heart Chakra: Love is the answer to everything. I am an infinite being full of Divine Love, which I give freely and openly accept from others!

Colour of the Heart Chakra: The heart chakra is associated with the colour green. Picturing the colour green in the centre of your chest will begin to balance it. Additionally, lighting green candles and having pictures of the green found in nature surrounding you will help your heart feel at ease, bringing balance.

Crystal Therapy for the Heart Chakra: Rose Quartz, Jade, Green Aventurine, Emerald, Green Tourmaline, Malachite, Rhodochrosite, Chrysoprase

Aromatherapy/Essential Oils for the Heart Chakra: Angelica, Marjoram, Hyssop, Lavendar, Neroli, Melissa, Rose, Chamomile, Ylang ylang, Jasmine, Sandalwood, Rosemary, and Frankincense

Healing the Heart Chakra with Nature: The Heart chakra’s element is air – sitting outside and feeling the breeze upon your skin, allowing your heart to feel it can be very beneficial. Because the colour green is around us in the trees and in the grass, going out walking, or laying in the grass and allowing the heart to feel it, can begin to bring it into balance!

Sound Therapy for the Heart Chakra: The Heart Chakra resonates to the note “B”, chanting YAM in this note will begin to balance it

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

lso เป็น 4 หรือหัวใจ อนาฮาตานี้เป็นศูนย์พลังงานจาก eminate ที่รัก ความสุข ความสุข และความเมตตาจาก นอกจากนี้ยังช่วยให้เรารู้สึกว่าความเสียใจ ความโศกเศร้า ความโกรธ และ ลัสท์ ความรู้สึกของหัวใจล่าง – แต่จำเป็นในการเข้าใจตนเองในโลกนี้ เพื่อให้เราอาจเกินมาพวกเขา และย้ายไประดับสูง ซึ่งการมีอยู่ของ Pure รักไม่มีเงื่อนไขทั้งหมดเป็นจักระของยาง หรือบวกพลังงาน เชื่อมต่อจักระที่ต่ำสูง และมีความสำคัญมากในการรักษาทางจิตวิญญาณและพัฒนา evolutional เมื่อเปิดเต็ม หัวใจกลายเป็น สิ่งที่พุทธโทร Mahakaruna ช่อง A สำหรับคุณค่าสากล – ตัวตนที่แท้จริงของเรา ที่นี่เป็นที่เราเชิญรักอนันต์นี้ไหลผ่านเรา ให้มันรักษาตนเองและผู้อื่น บทเรียนของหัวใจคือ ว่า เราก่อนต้องรัก และยอมรับตนเองก่อนที่เราสามารถรักผู้อื่นเมื่อหัวใจของคุณอยู่ในสมดุล คุณจะรู้สึกคุณค่าที่ดีสำหรับสิ่งมีชีวิตอยู่ และสติปัญญาของพวกเขาที่น่าจดจำ คุณจะได้ดี ดูแล เข้าใจ บัด และขา ออก รู้สึกสมบูรณ์อุ่นใจกับตัวเองและคนในชีวิตของคุณ คุณจะเข้าใจผู้อื่น และยอมรับพวกเขาสำหรับ นอกจากนี้คุณไม่จะตัดสิน หรือจะวิพากษ์วิจารณ์การกระทำของพวกเขา ใช้เวลาเพียงอย่างเดียวเป็นสิ่งที่คุณไม่ทราบ และคุณจะไม่รีบเป็นหนึ่งความสัมพันธ์หลังจากที่อื่น infact คุณจะแทนที่จะรอสำหรับ "ขวา" ให้มา – คุณ เพราะคุณรู้ว่า มันจะมาหาคุณเมื่อเวลาถูกต้องหัวใจ over-activeหากหัวใจของคุณเป็นใช้งานอยู่ คุณจะปกครอง โดยอารมณ์ของคุณ ความโศกเศร้า ความโกรธ ความเศร้าโศก ความสิ้นหวัง greediness และความสุขจะมาผ่านคุณ มีการควบคุมไม่มี หรือน้อย คุณอาจได้ปฏิบัติ สำคัญ และ judgemental ของตัวเองและผู้อื่น ความรักของคุณอาจมีเงื่อนไข "ฉันจะเท่ารักคุณถ้าคุณมีวิธีนี้..." และคุณจะยิ่งกว่าไม่มี "คน pleaser" กลัวว่า คุณจะไม่ชอบ หรือยอมรับคนอื่นรอบ ๆ ตัวคุณ คุณอาจพบว่าตัวเองในความสัมพันธ์กับหุ้นส่วนที่คุณมีเสมอให้ แต่ไม่รับ จะอภัย และ "ล้างข้อมูล" หลังจากนั้น ไม่ว่าจะเป็นอารมณ์ หรือร่างกาย Dependancy ร่วมอาจส่งผลให้จากนี้ แล้วคุณอาจพบมันยากที่จะปล่อย ความสัมพันธ์ใด ๆ ไม่รองรับของคุณสูงสุดดีหัวใจใช้งาน under-หัวใจของคุณถูกใช้งานน้อยคุณอาจจะลบมากในความคิดของคุณ และอาจพบมันยากมากที่จะให้เป็นบวกเข้าดูในชีวิต คุณอาจรู้สึก unloved ไม่เหมาะสม และมีเสียงดัง และนี้จะแสดงรายการในโลกรอบ ๆ ตัวคุณ เพียงยืนยันเหล่านี้ "ความเชื่อ" เกี่ยวกับตัวเองได้ จึงน่าที่ มีจักระ under-ใช้งานอยู่ว่า คุณเลือกคนที่คุณรัก และคนคุณไม่รักกัน คุณทีวางใจผู้อื่น และอาจมีเวลายาก "ให้" พวกเขาใน รักษาตัวเองในการอาการทางกายภาพของความไม่สมดุลของจักระหัวใจ:If you have an imbalanced heart chakra you may experience the following symptoms that have manifested in your body: Heart Palpitations, chest pain, poor circulation, high/low blood pressure, and in more serious cases, heart attack.Healing the AnahataThere are many ways one can begin to balance their Chakras, below you will find several useful methods, and a video that includes sound, colour and positive affirmations that pertain to the Anahata!!Affirmation for the Heart Chakra: Love is the answer to everything. I am an infinite being full of Divine Love, which I give freely and openly accept from others!Colour of the Heart Chakra: The heart chakra is associated with the colour green. Picturing the colour green in the centre of your chest will begin to balance it. Additionally, lighting green candles and having pictures of the green found in nature surrounding you will help your heart feel at ease, bringing balance.Crystal Therapy for the Heart Chakra: Rose Quartz, Jade, Green Aventurine, Emerald, Green Tourmaline, Malachite, Rhodochrosite, ChrysopraseAromatherapy/Essential Oils for the Heart Chakra: Angelica, Marjoram, Hyssop, Lavendar, Neroli, Melissa, Rose, Chamomile, Ylang ylang, Jasmine, Sandalwood, Rosemary, and FrankincenseHealing the Heart Chakra with Nature: The Heart chakra’s element is air – sitting outside and feeling the breeze upon your skin, allowing your heart to feel it can be very beneficial. Because the colour green is around us in the trees and in the grass, going out walking, or laying in the grass and allowing the heart to feel it, can begin to bring it into balance!Sound Therapy for the Heart Chakra: The Heart Chakra resonates to the note “B”, chanting YAM in this note will begin to balance it

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

lSO เรียกว่าจักระ 4 หรือหัวใจ anahata คือพลังงานที่ศูนย์ซึ่งความรัก ความสนุก ความสุข และความเมตตา eminate จาก มันยังช่วยให้เรารู้สึกทุกข์ เศร้า โกรธ และหลง ซึ่งทั้งหมดคือความรู้สึกของล่างจักระหัวใจ–แต่สรุปในความเข้าใจตนเองในโลกนี้ ดังนั้นเราอาจจะผ่านไปได้ และย้ายไปยังที่สูงกว่าหัวใจที่บริสุทธิ์ความรักที่ไม่มีเงื่อนไขอยู่แล้ว

มันจักระของหยาง หรือพลังด้านบวกต่อจักระต่ำกับคนที่สูงกว่า และเป็นสิ่งที่สำคัญมากในการรักษาจิตวิญญาณของคุณและการพัฒนา evolutional . เมื่อมันเปิดเต็มที่ จักระหัวใจกลายเป็นสิ่งที่ชาวพุทธเรียกมหากรุณา เป็นช่องสำหรับความเห็นอกเห็นใจสากลและตัวตนที่แท้จริงของเราที่นี่เป็นที่ที่เราเชิญความรักไม่มีที่สิ้นสุดนี้ไหลผ่านเรา ให้มันสมานตัวเองและคนอื่น ๆ บทเรียนของหัวใจ คือเราต้องชอบ และยอมรับตนเอง ก่อนที่เราจะรักผู้อื่น

เมื่อจักระหัวใจของคุณอยู่ในสมดุล คุณจะรู้สึกสงสารมากสำหรับสิ่งมีชีวิตทั้งหมด และจะรับรู้ความฉลาดจริงๆ ! คุณจะใจดี เอาใจใส่ เข้าใจโสมนัส และขาออก รู้สึกอย่างสมบูรณ์ที่ง่าย ด้วยตัวคุณเองและผู้คนในชีวิตของคุณ คุณจะเข้าใจผู้อื่นและยอมรับพวกเขา เพื่อที่พวกเขา จะไม่ตัดสินหรือวิจารณ์การกระทำของพวกเขา การอยู่คนเดียวเป็นสิ่งที่เธอไม่รังเกียจ และไม่เร่งรัดความสัมพันธ์หนึ่งหลังจากที่อื่น ที่จริงคุณต้องการที่จะรอ " สิทธิ " ที่จะมาให้คุณ และเพราะคุณรู้ว่ามันจะมาเมื่อถึงเวลา ใช้งานมากกว่า



ถ้าจักระจักระหัวใจหัวใจของคุณที่ใช้งานมากกว่าที่คุณจะถูกปกครองโดยอารมณ์ของคุณ ความเศร้า ความโกรธ ความเศร้า หดหู่ใจ ความโลภ และความสุขจะ มาด้วยเปล่า หรือการควบคุมน้อย คุณอาจจะใช้ เหนือวิกฤตกับการตัดสินของตนเองและผู้อื่น ความรักของคุณอาจจะมีเงื่อนไข " ผมจะรักแต่คุณเท่านั้นถ้าคุณเป็นอย่างนี้ . . . . . " และคุณจะมีโอกาสมากกว่า ไม่ใช่ " pleaser " คน กลัวว่าเธอจะไม่ชอบหรือยอมรับโดยคนอื่น ๆรอบ ๆตัวคุณ คุณอาจพบว่าตัวเองในความสัมพันธ์กับคู่ที่เธอให้แต่ไม่รับ ให้อภัยเสมอ และ " สะอาดขึ้น " หลังจากพวกเขาไม่ว่าจะเป็น อารมณ์ หรือทางกายภาพ Co dependancy เป็นผลมาจากนี้และคุณอาจพบมันยากที่จะปล่อยให้ไปของความสัมพันธ์ใด ๆที่ไม่ทำหน้าที่ดีที่สุดของคุณ .



เมื่อหัวใจภายใต้งานจักระจักระหัวใจของคุณอยู่ภายใต้การใช้งานคุณอาจจะลบมาก ในความคิดของคุณ และอาจพบมันยากมากที่จะทำให้เป็นบวก ไปดูในชีวิต คุณอาจรู้สึกว่าไม่มีใครรัก ,