COPD and DietA healthy diet is impo

COPD and Diet

A healthy diet is important for people with COPD. Being overweight can make it harder to breathe, and being underweight can make you weak. Talk to your doctor about the best eating plan for you. Common guidelines include:
Drink 6-8 glasses of water or non-caffeinated beverages daily.
Eat high-fiber foods such as whole grain bread, bran, and fresh fruit.
Avoid overeating.
Avoid gassy foods such as fried foods, beans, or carbonated drinks.
Eat 4-6 small meals each day.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

COPD และอาหารอาหารเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยด้วย การมีน้ำหนักเกินสามารถทำให้มันยากขึ้นในการหายใจ และการผลสามารถทำให้คุณอ่อนแอ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับแผนสำหรับคุณรับประทานอาหารที่ดีสุด แนวทางทั่วไปรวมถึง:เครื่องดื่ม 6-8 แก้วน้ำหรือเครื่องดื่มที่ไม่มีคาเฟอีนกินอาหารเส้นใยสูงเช่นขนมปังธัญพืช รำ และผลไม้สดหลีกเลี่ยงการกินหลีกเลี่ยงอาหารที่ตาลเช่นทอด ถั่ว หรือน้ำอัดลมรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ 4-6 แต่ละวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ปอดอุดกั้นเรื้อรังและอาหารการกิน

อาหารที่ดีต่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่มีปอดอุดกั้นเรื้อรัง การมีน้ำหนักเกินสามารถทำให้มันยากที่จะหายใจและเป็นหนักสามารถทำให้คุณอ่อนแอ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการวางแผนการรับประทานอาหารที่ดีที่สุดสำหรับคุณ แนวทางที่พบบ่อย ได้แก่ :
ดื่ม 6-8 แก้วน้ำหรือไม่คาเฟอีนเครื่องดื่มทุกวัน.
กินอาหารที่มีเส้นใยสูงเช่นขนมปังธัญพืชรำข้าวและผลไม้สด.
หลีกเลี่ยงการกินมากเกินไป.
หลีกเลี่ยงอาหารท้องอืดเช่นอาหารทอด, ถั่วหรืออัดลม เครื่องดื่ม.
กิน 4-6 มื้อเล็ก ๆ ในแต่ละวัน