2. Follow your instincts.The most i

2. Follow your instincts.

The most important disposition you can have to keep yourself free from injury and gain all the mental benefits of yoga is to listen to your body when moving into and out of every pose. Every single body on the planet is unique. Not all postures will work for every body. Plus, there's no requirement for teacher trainings to cover the special needs of larger bodies. Listen inward just as much as you listen to the teacher.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

2. ทำตามสัญชาตญาณของคุณการจัดการที่สำคัญที่คุณได้เพื่อให้ตัวเองปราศจากการบาดเจ็บ และได้รับทั้งหมดประโยชน์ของโยคะจิตจะฟังร่างกายของคุณเมื่อมีการย้ายเข้า และออก จากก่อให้เกิดทุก ทุกตัวเดียวในโลกไม่ซ้ำกัน ไม่ช่วยให้ร่างกายจะทำงานในร่างกายทุก พลัส มีข้อกำหนดสำหรับอบรมครูเพื่อครอบคลุมความต้องการพิเศษของหน่วยงานใหญ่ ฟังเข้าข้างในเพียงเท่าที่ฟังคุณครู

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

2. ทำตามสัญชาตญาณของคุณ. จำหน่ายที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถมีเพื่อให้ตัวเองเป็นอิสระจากการได้รับบาดเจ็บและได้รับผลประโยชน์ทั้งหมดจิตของโยคะคือการฟังร่างกายของคุณเมื่อมีการย้ายเข้าและออกจากทุกก่อให้เกิด ทุกๆคนเดียวในโลกที่ไม่ซ้ำกัน ไม่ได้ทุกท่าจะทำงานให้ทุกตัว แถมยังมีความต้องการที่ไม่มีการฝึกอบรมครูเพื่อให้ครอบคลุมความต้องการพิเศษของหน่วยงานที่มีขนาดใหญ่ เข้าฟังเพียงเท่าที่คุณฟังครู

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

2 . ทำตามสัญชาตญาณของคุณ .

นิสัยที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถมีเพื่อให้ตัวเองฟรีจากการบาดเจ็บและได้รับประโยชน์ทั้งหมดของจิต โยคะคือ ฟังร่างกายของคุณเมื่อมีการย้ายเข้าและออกของทุกท่า . ทุกตัวบนโลกนี้เป็นหนึ่งเดียว ท่าไม่ได้ทั้งหมดจะทำงานสำหรับร่างกายทุก และมีความต้องการให้ครูอบรมครอบคลุมความต้องการพิเศษของร่างใหญ่