In many instances, you may be suffe

In many instances, you may be suffering from what we call social jet lag. You sleep much longer on weekends but on weekdays, given the pressure of a job or family, you can’t. Hitting the snooze alarm is a fruitless effort to obtain the sleep that you really need.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในหลายกรณี คุณอาจจะทุกข์ทรมานจากสิ่งที่เราเรียกจิตใจสังคม คุณนอนมากอีกต่อไปในวันหยุดสุดสัปดาห์ แต่ในวันธรรมดา รับแรงกดดันของงานหรือครอบครัว คุณไม่สามารถ ตีปลุกงีบจะพยายาม fruitless รับการนอนหลับที่คุณต้องการจริง ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในหลายกรณีคุณอาจจะทุกข์ทรมานจากสิ่งที่เราเรียกล้าหลังสังคม ที่คุณนอนหลับมากอีกต่อไปในวันหยุดสุดสัปดาห์ แต่ในวันธรรมดาได้รับแรงกดดันจากงานหรือครอบครัวของคุณไม่สามารถ กดปุ่มสัญญาณเตือนภัยการงีบหลับเป็นความพยายามที่ไร้ผลที่จะได้รับการนอนหลับที่คุณต้องการจริงๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในหลายกรณี , คุณอาจจะทุกข์ทรมานจากสิ่งที่เราเรียกเจ็ทแล็กทางสังคม คุณหลับนานในวันหยุดสุดสัปดาห์ แต่ในวันธรรมดาให้ความกดดันของงาน หรือ ครอบครัว คุณสามารถ กดปุ่ม Snooze ปลุกเป็นความพยายามที่ไร้ผลที่จะได้รับการนอนหลับที่คุณต้องการจริงๆ