Eating properly involves eating reg

Eating properly involves eating regularly (no meal skipping), eating a variety of foods from all of the food groups (grains, vegetables, fruit, milk/ dairy, meat/beans) and eating prudently to maintain a healthy weight.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รับประทานอาหารอย่างถูกต้องเกี่ยวข้องกับการรับประทานเป็นประจำ (ไม่มีอาหารข้าม), กินอาหารจากกลุ่มอาหารทั้งหมดหลากหลาย (ธัญพืช ผัก ผลไม้ นม / นม เนื้อ/ถั่ว) และรับประทานอาหารเพื่อรักษาน้ำหนักสุขภาพรัดกุม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การรับประทานอาหารที่ถูกต้องเกี่ยวกับการรับประทานอาหารอย่างสม่ำเสมอ (ไม่ข้ามมื้ออาหาร), การรับประทานอาหารที่หลากหลายจากทุกกลุ่มอาหาร (ธัญพืช, ผัก, ผลไม้, นม / นม, เนื้อ / ถั่ว) และการรับประทานอาหารอย่างรอบคอบเพื่อรักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การรับประทานอาหารอย่างถูกต้องเกี่ยวข้องกับการรับประทานเป็นประจำ ( อาหารไม่ข้าม ) , การรับประทานอาหารที่หลากหลายจากทุกกลุ่มอาหาร ธัญพืช ผัก ผลไม้ นม / ผลิตภัณฑ์นม เนื้อสัตว์ ถั่ว ) และกินอย่างรอบคอบเพื่อรักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพ