Unlike volume, which is a measureme

Unlike volume, which is a measurement of quantity, intensity is a measurement of quality, and therefore, is a relative term. From a competitive bodybuilder's standpoint, intensity can be an increase in the number of sets/reps with heavier weight, but not going to the point of local muscle exhaustion.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ซึ่งแตกต่างจากเสียง ซึ่งเป็นการวัดปริมาณ ความเข้มวัดคุณภาพ และดังนั้น เป็นญาติ จากที่มองของ bodybuilder แข่งขัน ความรุนแรงได้เพิ่มจำนวนชุด/พนักงานมีน้ำหนักหนักกว่า แต่ไม่ไปจุดเกษียณภายในกล้ามเนื้อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ซึ่งแตกต่างจากปริมาณซึ่งคือการวัดปริมาณความเข้มคือการวัดคุณภาพและดังนั้นจึงเป็นระยะญาติ จากมุมมองของนักเพาะกายที่มีการแข่งขันรุนแรงอาจจะเพิ่มขึ้นในจำนวนของชุด / พนักงานที่มีน้ำหนักหนัก แต่ไม่ได้ไปถึงจุดของความอ่อนล้าของกล้ามเนื้อในท้องถิ่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ซึ่งแตกต่างจากปริมาณ ซึ่งวัดจากปริมาณความเข้มคือการวัดคุณภาพ ดังนั้นจึงเป็นคำที่เกี่ยวข้อง จากมุมมองของนักเพาะกาย แข่งขันความเข้มสามารถเพิ่มจำนวนชุด / reps กับน้ำหนักที่หนักกว่า แต่ไม่ต้องจุดจุดกล้ามเนื้อภายใน