Greens. Branch out beyond bright an

Greens. Branch out beyond bright and dark green lettuce. Kale, mustard greens, broccoli, and Chinese cabbage are just a few of the options—all packed with calcium, magnesium, iron, potassium, zinc, and vitamins A, C, E, and K.
• Sweet vegetables. Naturally sweet vegetables—such as corn, carrots, beets, sweet potatoes, yams, onions, and squash—add healthy sweetness to your meals and reduce your cravings for other sweets.
• Fruit. Fruit is a tasty, satisfying way to fill up on fiber, vitamins, and antioxidants. Berries are cancer-fighting, apples provide fiber, oranges and mangos offer vitamin C, and so on.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สีเขียว กิ่งนอกเหนือจากผักกาดเขียวสว่าง และมืด คะน้า ผักกาด บรอกโคลี และผักกาดขาวปลีเป็นเพียงไม่กี่ตัวซึ่งรวบรวมทั้งแคลเซียม แมกนีเซียม เหล็ก โพแทสเซียม สังกะสี วิตามิน A, C, E และคุณ•หวานผัก ผักหวานตามธรรมชาติเช่นข้าวโพด แครอท พืชบีทถูกทำ มันเทศ yams หัวหอม และสควอช — เพิ่มความหวานหอมสุขภาพอาหารของคุณ และลดแพงสำหรับขนมอื่น ๆ•ผลไม้ ผลไม้เป็นวิธีดี ความพึงพอใจเติมไฟเบอร์ วิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระ ครบจะต่อสู้มะเร็ง แอปเปิ้ลมีเส้นใย ส้ม และมะม่วงมีวิตามิน C และอื่น ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผักใบเขียว สาขาออกเกินผักกาดหอมสีเขียวสดใสและสีเข้ม ผักคะน้าผักกาดบรอกโคลีและกะหล่ำปลีจีนเป็นเพียงไม่กี่ตัวเลือกทั้งหมดเต็มไปด้วยแคลเซียมแมกนีเซียมเหล็กโพแทสเซียมสังกะสีและวิตามิน A, C, E, และเค
ผัก•หวาน หวานธรรมชาติผักเช่นข้าวโพดแครอทหัวผักกาดหวานมันฝรั่งมันเทศ, หัวหอม, สควอชและเพิ่มความหวานเพื่อสุขภาพมื้ออาหารของคุณและลดความอยากของคุณสำหรับขนมอื่น ๆ
•ผลไม้ เป็นผลไม้ที่อร่อยวิธีการสร้างความพึงพอใจที่จะเติมขึ้นไปบนไฟเบอร์วิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ ผลเบอร์รี่มีการต้านมะเร็ง, แอปเปิ้ลให้เส้นใย, ส้มและมะม่วงมีวิตามินซีและอื่น ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สีเขียว สาขาหลังสดใส สีเขียวเข้ม และผักกาดหอม คะน้า บร็อคโคลี่ ผัก กาด และผักกาดขาวปลี เป็นเพียงไม่กี่ตัวเลือกทั้งหมดเต็มไปด้วยแคลเซียม , แมกนีเซียม , เหล็ก , โพแทสเซียม , สังกะสีและวิตามิน A , C , E และ K .
- หวานผัก ธรรมชาติ เช่น ข้าวโพดหวาน ผัก แครอท หัวผักกาด มันเทศ มันแกว ต้นหอมสควอชและเพิ่มความหวาน สุขภาพ อาหาร และลด cravings สำหรับขนมอื่น ๆ .
- ผลไม้ ผลไม้อร่อย ภิรมย์ วิธีใส่ ไฟเบอร์ วิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระ ผลเบอร์รี่ต่อสู้โรคมะเร็ง แอปเปิ้ลมีเส้นใย ส้มและมะม่วง มีวิตามินซี และ