FOODS TO AVOIDMeat products, cakes

FOODS TO AVOID
Meat products, cakes and cookies, whole milk products and salty foods cooked in saturated fats should be avoided, because they can interfere with the metabolism of fatty acids Omega-6 and cause weight gain.
Coffee, tea, cola drinks and pain relievers contain caffeine which stimulates the nervous system and can worsen symptoms like irritability.
Prepackages or canned foods are high in sodium, making you retain liquids.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารเพื่อหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์ เค้ก และคุกกี้ ผลิตภัณฑ์นมทั้งหมด และอาหารเค็มอาหารไขมันอิ่มตัวควรหลีกเลี่ยง เพราะพวกเขาสามารถไปรบกวนการเผาผลาญกรดไขมันโอเมก้า-6 และทำให้น้ำหนักขึ้นกาแฟ ชา เครื่องดื่มโคล่า และบรรเทาอาการปวดประกอบด้วยคาเฟอีนกระตุ้นระบบประสาท และสามารถเลวลงอาการเช่นหงุดหงิดPrepackages หรืออาหารกระป๋องสูงโซเดียม ทำให้คุณเก็บของเหลว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารเพื่อหลีกเลี่ยง
ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์เค้กและคุกกี้ผลิตภัณฑ์นมและอาหารรสเค็มปรุงสุกในไขมันอิ่มตัวควรหลีกเลี่ยงเพราะพวกเขาสามารถยุ่งเกี่ยวกับการเผาผลาญอาหารของกรดไขมันโอเมก้า 6 และก่อให้เกิดการเพิ่มของน้ำหนัก.
กาแฟชาเครื่องดื่มโคล่าและความเจ็บปวด บรรเทาอาการมีคาเฟอีนที่ช่วยกระตุ้นระบบประสาทและสามารถเลวลงอาการเช่นหงุดหงิด.
Prepackages หรืออาหารกระป๋องที่มีโซเดียมสูงทำให้คุณเก็บของเหลว