eating food to lose weight. Now a d

eating food to lose weight.
Now a day people do many ways to lose their weight, and the worse one is to not eating food. Not eating food make their weight lessen in the beginning. Because their body will absorb less nutrient and energy from food, so it make them weak. When their bodies weak their bodies will change their muscle to be an energy by chemical reaction then use it instead. Not eating food results in long-term damage. Because their Metabolism and Excretory System doesn’t work well. The fact that the higher the age, the higher the body much needed a lot of repairs, so the people who not eating food will have less repairs of their bodies. When the people who not eating food return to eat like normal people, they will being fatter than they were before. Because their Metabolism is work less efficiently. Moreover their bodies are increasingly accumulate fat to use as reserve energy when they don’t eating food. Therefore not eating food is not good for our health. If you what to lose your weigh you should reduce quantity of food or refuse some food like oil, fat, cheese, rice, flour or another better than not eating any food.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การกินอาหารที่จะลดน้ำหนัก.
ตอนนี้คนต่อวันทำหลายวิธีที่จะสูญเสียน้ำหนักของพวกเขาและเป็นคนที่เลวร้ายยิ่งคือการไม่กินอาหาร ไม่กินอาหารที่ทำให้น้ำหนักของพวกเขาลดลงในการเริ่มต้น เพราะร่างกายของพวกเขาจะดูดซับสารอาหารน้อยลงและพลังงานจากอาหารจึงทำให้พวกเขาอ่อนแอ เมื่อร่างกายของพวกเขาอ่อนแอร่างกายของพวกเขาจะเปลี่ยนกล้ามเนื้อของพวกเขาจะเป็นพลังงานจากปฏิกิริยาทางเคมีแล้วใช้มันแทน ไม่กินอาหารในผลเสียหายในระยะยาว เพราะการเผาผลาญอาหารและการขับถ่ายระบบของพวกเขาไม่ได้ทำงานได้ดี ความจริงที่ว่าสูงวัยที่สูงกว่าร่างกายจำนวนมากที่จำเป็นมากในการซ่อมแซมเพื่อให้คนที่ไม่ได้กินอาหารจะมีการซ่อมแซมน้อยกว่าของร่างกายของพวกเขา เมื่อคนที่ไม่กินอาหารที่จะกลับมากินเหมือนคนปกติที่พวกเขาจะเป็นอ้วนขึ้นกว่าที่พวกเขาก่อน เพราะการเผาผลาญอาหารของพวกเขาจะทำงานน้อยลงอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ร่างกายของพวกเขามีมากขึ้นการสะสมไขมันเพื่อใช้เป็นพลังงานสำรองเมื่อพวกเขาไม่กินอาหาร จึงไม่กินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพของเรา หากคุณสิ่งที่จะสูญเสียน้ำหนักของคุณคุณควรลดปริมาณอาหารหรือปฏิเสธอาหารบางอย่างเช่นน้ำมัน, ไขมัน, ชีส, ข้าว, แป้งหรืออื่นดีกว่าไม่กินอาหารใด ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การรับประทานอาหารเพื่อลดน้ำหนัก .
ตอนนี้วันคนทำหลายวิธีที่จะสูญเสียน้ำหนักของพวกเขา และที่แย่กว่า คือการไม่กินอาหาร ไม่กินอาหาร ทำให้น้ำหนักลดในช่วงแรก เพราะร่างกายจะดูดซึมสารอาหารและพลังงานจากอาหารได้น้อยลง จึงทำให้พวกเขาอ่อนแอ เมื่อร่างกายของพวกเขาอ่อนแอร่างกายของพวกเขาจะเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อของพวกเขาเป็นพลังงานจากปฏิกิริยาทางเคมีแล้วใช้มันแทนไม่กินอาหารในผลเสียระยะยาว เพราะการเผาผลาญอาหารของพวกเขาและระบบขับถ่ายไม่ทำงานได้ดี ความจริงที่ว่า ยิ่งอายุสูงขึ้นร่างกายมากต้องการมากของการซ่อมแซม ดังนั้นคนที่ไม่กินอาหารจะมีการซ่อมแซมน้อยกว่าร่างกายของพวกเขา เมื่อคนที่ไม่กินอาหารกลับไปกินเหมือนคนปกติ พวกเขาจะได้อ้วนขึ้นกว่าที่พวกเขาเคยเป็นเพราะการเผาผลาญอาหารของพวกเขาจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพน้อยลง นอกจากนี้ร่างกายของพวกเขามีมากขึ้นการสะสมไขมันเพื่อใช้เป็นพลังงานสำรอง เมื่อพวกเขาไม่กินอาหาร จึงไม่กินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพของเรา ถ้าคุณสูญเสียน้ำหนักที่คุณควรลดปริมาณอาหารหรือปฏิเสธอาหารบางอย่าง เช่น น้ำมัน ไขมัน เนย ข้าว แป้ง หรืออื่น ดีกว่าไม่กินอาหาร