Are you worried about your grades?

Are you worried about your grades? Well, don't be. That could be what is making you feel tired. When you are afraid, your muscles become tense, and this causes extreme tiredness. Try to stay calm, and don't let things upset you. Close your eyes and take a deep breath. And remember, nothing is as bad as it seems!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คุณเป็นห่วงเกี่ยวกับเกรดของคุณ ดี ไม่ได้ ที่สามารถที่จะทำให้คุณรู้สึกเบื่อ เมื่อคุณกลัว กล้ามเป็น ตึงเครียด และทำให้เทวัญดาราสปามาก พยายามสงบ และไม่ให้สิ่งที่อารมณ์เสียคุณ ลองหลับตา แล้วหายใจลึก ๆ และ จำ ไม่มีอะไรเลวร้ายเหมือน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คุณกังวลเกี่ยวกับการเรียนของคุณ? ดีไม่เป็น ที่อาจจะเป็นสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อย เมื่อคุณมีความกลัวที่กล้ามเนื้อของคุณกลายเป็นเครียดและนี่ทำให้เกิดความเมื่อยล้ามาก พยายามที่จะอยู่ในความสงบและไม่ปล่อยให้สิ่งที่ทำให้คุณไม่พอใจ ปิดตาของคุณและใช้เวลาหายใจลึก และจำไว้ว่าไม่มีอะไรจะดีเท่าที่ดูเหมือนว่า!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คุณเป็นห่วงเกี่ยวกับคะแนนของคุณ ? งั้น , ไม่ต้องหรอก นั่นอาจเป็นสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อย เมื่อคุณกลัว กล้ามเนื้อตึงเครียด และทำให้เมื่อยล้ามาก พยายามที่จะอยู่ในความสงบ และอย่าให้มันทำให้คุณโกรธ หลับตาและหายใจเข้าลึกๆ และจำไว้ อะไรไม่ดีเท่าที่ดูเหมือนว่า