CBT has been reported to be beneficial for improving anger management among diverse populations(Eslamian et al., 2010, Khoo, Dent, & 2011), Anger management pro grams based on CBT emphasize the modification of distorted thoughts that elicit anger, which involves understanding the relationship between thoughts and feelings (Hyun& Kim, 2007), CBT has been be effective in alleviating depression by identifying and modifying negative thoughts (Chen, Lu Chang, Cha, Chou, 2006, Khoaet al. 2011). It has also been known to be helpful for improving self-control strategies in CBT because cognitive help people resist immediate temptations and impulsivity(Baumeister 2008). of the effectiveness of CBT on depression and self, control among diverse populations has been demonstrated 2006, Khoo et al., 2011).
ชุมชนได้รับรายงานเป็นประโยชน์สำหรับการปรับปรุงการจัดการความโกรธระหว่างกลุ่มประชากรที่หลากหลาย (Eslamian et al., 2010, Khoo เด็นท์ & 2011), การจัดการความโกรธกรัม pro ตามชุมชนเน้นการปรับเปลี่ยนความคิดเพี้ยนที่บอกโกรธ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างความคิดและความรู้สึก (ฮยอนและคิม 2007) ชุมชนมีการมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการซึมเศร้าโดยการระบุ และการแก้ไขความคิดลบ (เฉิน จ้าวช้าง ชะอำ โชว 2006, Khoaet al. 2011) นอกจากนี้ยังรู้จักที่จะเป็นประโยชน์สำหรับการปรับปรุงกลยุทธ์การควบคุมตนเองในชุมชนเนื่องจากเทมป์เทชันส์ทันทีของรับรู้ช่วยเหลือผู้คนต่อต้านและ impulsivity (Baumeister 2008) ประสิทธิภาพของชุมชนตนเองและภาวะซึมเศร้า ควบคุมระหว่างประชากรที่หลากหลายได้ถูกสาธิต 2006, Khoo et al., 2011)
การแปล กรุณารอสักครู่..

การท่องเที่ยวได้รับการรายงานเพื่อเป็นประโยชน์ในการปรับปรุงการจัดการความโกรธในหมู่ประชากรที่หลากหลาย ( eslamian et al . , 2010 , จำนวน เดนท์ & 2011 ) , การจัดการความโกรธกรัม Pro จาก CBT เน้นการบิดเบือนความคิดที่กระตุ้นความโกรธ ซึ่งเกี่ยวข้องกับความเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างความคิดและความรู้สึก ( คิม ฮยอน& 2007 )CBT ได้มีประสิทธิภาพใน alleviating depression โดยการระบุและปรับเปลี่ยนความคิดเชิงลบ ( เฉิน ลู่ ชาง ชาชู , 2006 , khoaet อัล 2011 ) มันยังเป็นที่รู้จักกันจะเป็นประโยชน์สำหรับการปรับปรุงกลยุทธ์การควบคุมตนเองใน CBT เพราะคนช่วยการต่อต้านการล่อลวงทันที และหุนหันพลันแล่น ( เบาไมสเตอร์ 2008 ) ประสิทธิผลของการ CBT ในภาวะซึมเศร้าและตนเองการควบคุมของประชากรที่หลากหลายได้แสดง 2006 คู et al . , 2011 )
การแปล กรุณารอสักครู่..
