For each session, the study partici

For each session, the study participants spent eight hours in bed one night, were only allowed two hours of sleep the second night, and then were allowed to have unlimited sleep the third night. But the sessions differed this way: For one of the sessions, the participants were not allowed to take any naps after the night of two hours’ sleep. But for the other session, the participants were able to take two 30-minute naps during the day following the night of two hours’ sleep

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สำหรับแต่ละเซสชัน อาสาใช้เวลา 8 ชั่วโมงในคืนหนึ่ง ได้เฉพาะอนุญาตสองชั่วโมงนอนคืนที่สอง แล้ว ได้รับอนุญาตให้นอนหลับไม่จำกัดคืนที่สาม แต่วิธีนี้แตกต่างเซสชัน: สำหรับเซสชันหนึ่ง ผู้เข้าร่วมไม่ได้รับอนุญาตจะ naps ใด ๆ หลังจากคืนนอนสองชั่วโมง แต่สำหรับเซสชันอื่น ผู้เข้าร่วมได้ใช้สอง naps 30 นาทีระหว่างวันต่อคืนนอนหลับ 2 ชั่วโมง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สำหรับแต่ละครั้งผู้เข้าร่วมการศึกษาใช้เวลาแปดชั่วโมงอยู่บนเตียงในคืนหนึ่งที่ได้รับอนุญาตเพียงสองชั่วโมงของการนอนหลับคืนที่สองและจากนั้นได้รับอนุญาตให้มีการนอนหลับไม่ จำกัด คืนที่สาม แต่การประชุมที่แตกต่างกันด้วยวิธีนี้: สำหรับหนึ่งของการประชุมที่ผู้เข้าร่วมไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้เวลางีบใด ๆ หลังจากที่คืนของการนอนหลับสองชั่วโมง แต่สำหรับเซสชั่นอื่น ๆ ที่เข้าร่วมก็สามารถที่จะใช้เวลาสองงีบ 30 นาทีในช่วงวันที่ต่อไปนี้ของการนอนหลับคืนสองชั่วโมง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในแต่ละครั้ง ผู้เข้าร่วมการศึกษาใช้เวลาแปดชั่วโมงนอนคืนนึง ก็อนุญาตให้สองชั่วโมงของการนอนหลับคืนที่ 2 แล้ว ได้รับอนุญาตให้นอนได้ไม่ จำกัด ในคืนที่สาม แต่ครั้ง ) วิธีนี้หนึ่งรอบ ผู้ที่ไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้ naps หลังจากที่คืนสองชั่วโมงนอน แต่สำหรับเซสชันอื่น ๆผู้เข้าร่วมสามารถใช้เวลาสองนาที 30 naps ในระหว่างวันต่อไปนี้คืนสองชั่วโมงนอน