Lima beans are important source of

Lima beans are important source of plant proteins. 100 g beans carry 338 calories and provide 21.46 g or 38% of daily recommended intake of protein. In addition, lima are rich source of antioxidants, vitamins, minerals, and plant sterols.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถั่วลิมาเป็นแหล่งสำคัญของโปรตีนพืช ถั่ว 100 กรัมมีแคลอรี่ 338 และ 21.46 g หรือ 38% ของการบริโภคประจำวันแนะนำโปรตีน นอกจากนี้ ลิมาเป็นแหล่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน แร่ธาตุ และพืชสเตอรอลส์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ถั่วลิมามีแหล่งที่มาที่สำคัญของโปรตีนจากพืช 100 กรัมถั่วดำเนินการ 338 แคลอรี่และให้ 21.46 กรัมหรือ 38% ของปริมาณที่แนะนำประจำวันของโปรตีน นอกจากนี้ลิมาเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระวิตามินเกลือแร่และ sterols พืช

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถั่วเป็นแหล่งสำคัญของโปรตีนพืช 100 กรัมถั่วแบก 338 แคลอรี่และให้ 21.46 กรัม หรือร้อยละ 38 ของทุกวัน แนะนำให้รับประทานโปรตีน นอกจากนี้ ลิม่า เป็นแหล่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน แร่ธาตุ และสเตอรอลพืช