To stay healthy we need a repair di

To stay healthy we need a repair diet,exercise and rest. We need to avoid things like smoking, alcohol and drugs,as they damage our bodies in different ways.
A healthy diet is essential for a healthy body.
Food is what gives us energy to live our lives. Foods are spilt into four main groups, carbohydrates, fish,fats and vitamins and minerals.
Proteins give our bodies energy.
They are foods such as pasta,potatoes and bread.
proteins help us grow and balanced cells. They are foods such as meat and carbohydrates fats also give us energy. Food like butter and cheese are fats.
Vitamins and minerals help us stay healthy. we find these in fruit and vegetables. Water is also very important for a healthy diet.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สุขภาพ เราต้องซ่อมแซมอาหาร ออกกำลังกาย และพักผ่อน เราต้องการหลีกเลี่ยงสิ่งต่าง ๆ เช่นสูบบุหรี่ สุรา และยาเสพ ติด ตามที่พวกเขาทำลายร่างกายของเราด้วยวิธีการต่าง ๆอาหารเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพร่างกาย อาหารเป็นสิ่งให้เราพลังงานชีวิตของเรา อาหารจะรั่วไหลออกเป็นสี่กลุ่มหลัก คาร์โบไฮเดรต ปลา ไขมันวิตามิน และแร่ธาตุโปรตีนให้พลังงานร่างกายของเรา พวกเขามีอาหารเช่นพาสต้า มันฝรั่ง และขนมปังโปรตีนช่วยให้เราเติบโต และสมดุลเซลล์ พวกเขามีอาหารเช่นเนื้อสัตว์ และไขมันคาร์โบไฮเดรตนอกจากนี้ยังให้พลังงาน อาหารเช่นเนยและชีส ไขมันวิตามินและแร่ธาตุช่วยให้เราสุขภาพ เราพบในผักและผลไม้ น้ำยังเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เพื่อสุขภาพที่ดีเราต้องมีการซ่อมแซมอาหารการออกกำลังกายและส่วนที่เหลือ เราจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงสิ่งที่ชอบสูบบุหรี่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติดขณะที่พวกเขาสร้างความเสียหายให้ร่างกายของเราในรูปแบบที่แตกต่างกัน.
อาหารสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายที่แข็งแรง.
อาหารคือสิ่งที่ทำให้เรามีพลังงานในการใช้ชีวิตของเรา อาหารที่มีการหกรั่วไหลออกเป็นสี่กลุ่มหลักคาร์โบไฮเดรตไขมันปลาและวิตามินและแร่ธาตุ.
โปรตีนให้พลังงานที่ร่างกายของเรา.
พวกเขาเป็นอาหารเช่นพาสต้ามันฝรั่งและขนมปัง.
โปรตีนช่วยให้เราเติบโตและเซลล์ที่สมดุล พวกเขาเป็นอาหารเช่นเนื้อสัตว์และไขมันคาร์โบไฮเดรตนอกจากนี้ยังทำให้เรามีพลังงาน อาหารเช่นเนยและชีสเป็นไขมัน.
วิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยให้เรามีสุขภาพดี เราพบเหล่านี้ในผักและผลไม้ น้ำยังเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับอาหารสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เพื่อสุขภาพที่ดีเราต้องซ่อม ควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย และพักผ่อน เราต้องหลีกเลี่ยงสิ่งต่างๆ เช่น บุหรี่ เหล้า ยาเสพติด พวกเขาทำลายร่างกายของเราในวิธีที่แตกต่างกัน .
สุขภาพอาหารเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายที่แข็งแรง
อาหารเป็นสิ่งที่ให้พลังงานกับชีวิตของเรา อาหารจะถูกฉีกออกเป็นสี่กลุ่มหลัก , คาร์โบไฮเดรต , ปลา , ไขมันและวิตามินและแร่ธาตุ โปรตีน
ให้พลังงานที่ร่างกายของเรา
พวกเขาเป็นอาหารเช่นพาสต้า , มันฝรั่งและขนมปัง .
โปรตีนช่วยให้เราเติบโต และเซลล์ที่สมดุล พวกเขาเป็นอาหารเช่นเนื้อสัตว์และคาร์โบไฮเดรตไขมันยังให้พลังงาน อาหาร เช่น เนยและชีสไขมัน วิตามินและแร่ธาตุช่วยเรา
รักษาสุขภาพด้วยครับ เราพบเหล่านี้ในผักและผลไม้ น้ำเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับอาหารมีสุขภาพดี