If you want a more long term diet t

If you want a more long term diet then opt to simply include a greater number of fruits and vegetables in your every day diet.Aside from the fruits and vegetables, you should make sure that the rest of your diet remains balanced.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถ้าคุณต้องอาหารนานมาก แล้วเลือกไปที่เพียง รวมจำนวนมากกว่าผักและผลไม้รับประทานทุกวัน นอกจากผลไม้และผัก คุณควรแน่ใจว่า ส่วนที่เหลือของอาหารของคุณยังคงสมดุล

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ถ้าคุณต้องการอาหารที่มีระยะยาวมากขึ้นแล้วก็เลือกที่จะรวมถึงจำนวนมากของผักและผลไม้ทุกวัน diet.Aside จากผักและผลไม้ของคุณคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนที่เหลือของอาหารของคุณยังคงความสมดุล

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถ้าคุณต้องการมากขึ้นในระยะยาว อาหารก็เลือกที่จะเพียงแค่ใส่มากของผักและผลไม้ในอาหารของคุณทุกวัน นอกจากผักและผลไม้ที่คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนที่เหลือของอาหารของคุณยังคงความสมดุล .