Stand normally. Please lift both ar

Stand normally. Please lift both arms straight
in front of you, with fingertips held even. Stretch your
fingers and reach forward as far as you can. Don’t lift
your heels. Don’t touch the ruler or the wall. Once
you’ve reached as far forward as you can, please
return to a normal standing position. I will ask you to
do this two times. Reach as far as you can.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ยืนตามปกติ กรุณายกแขนทั้งสองตรงหน้า ของคุณ ด้วยปลายนิ้วยังจัด ยืดของคุณนิ้วมือและการเข้าถึงส่งต่อเท่าที่คุณสามารถ ไม่ยกส้นเท้าของคุณ ไม่สัมผัสผนังหรือไม้บรรทัด ครั้งคุณได้ถึงไกลไปข้างหน้าเป็นคุณสามารถ กรุณากลับไปยังตำแหน่งยืนปกติ ฉันจะขอให้คุณทำครั้งที่สองนี้ ถึงเท่าที่คุณสามารถ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ยืนตามปกติ
โปรดยกแขนทั้งสองข้างตรงในหน้าของคุณด้วยปลายนิ้วที่จัดขึ้นแม้
ยืดของคุณนิ้วมือและการเข้าถึงไปข้างหน้าให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้
อย่ายกส้นเท้าของคุณ อย่าสัมผัสกับผู้ปกครองหรือผนัง เมื่อคุณได้มาถึงที่ไกลไปข้างหน้าเท่าที่คุณสามารถโปรดกลับไปที่ท่ายืนปกติ ฉันจะขอให้คุณทำเช่นนี้สองครั้ง เข้าถึงเท่าที่คุณสามารถ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ยืนตามปกติ ช่วยยกแขนทั้งสองข้างตรง
หน้า ปลายนิ้วจับด้วยซ้ำ ยืดมือของคุณ
และเอื้อมมือไปข้างหน้าได้ไกลเท่าที่คุณสามารถ ไม่ยก
ส้นเท้าของคุณ อย่าจับไม้บรรทัด หรือผนัง เมื่อคุณได้มาถึงไกล

ส่งต่อเท่าที่คุณสามารถโปรดกลับมายืนปกติ ผมจะถามคุณ

ทำแบบนี้ 2 ครั้ง เข้าถึงเท่าที่คุณสามารถ