*Mozzarella Part skim*Ricotta (1/4

*Mozzarella Part skim
*Ricotta (1/4 c) Part skim
Sting cheese Part skim








Look for reduced-fat
brands of Cheddar,
colby, Monterey jack,
muenster, and Swiss.







Pasteurized process
Imitation, and
Substitute cheeses
With 4-5 g fat /oz.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

* mozzarella หางส่วนหนึ่ง
* ริคอตต้า (1/4 ค) ส่วนหางต่อย
ชีสหางส่วนหนึ่ง








มองหาการลดไขมัน
แบรนด์ของเนยแข็งชนิดหนึ่ง
คอลบี, แจ็คเนยแข็ง
มันสเตอร์และสวิส .








ขั้นตอนการพาสเจอร์ไรส์เลียนแบบและ


ชีสแทนด้วย 4-5 กรัมไขมัน / oz.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

* ซีฟู๊ดส่วน skim
* skim เก็ตตี้ (1/4 c) ส่วน
ต่อย skim ส่วนชี


หาไขมันลด
แบรนด์สเนยแข็งชนิดหนึ่ง,
colby มอนเทอเรย์แจ็ค,
มันสเตอร์ และสวิส


Pasteurized กระบวนการ
เทียม และ
แทนเนยแข็ง
มี 4-5 g ไขมัน /oz

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

*, Mozzarella ส่วน skim
* ricotta ( 1/4 1/4 1/4 C )ส่วนแล่น
ปลากระเบนมีพิษชีสส่วน แล่น








ดูเพื่อลดไขมัน
แบรนด์ของเนยแข็งเช็ดเดอร์,
Colby Sawyer Case , Monterey แจ็ค,
muenster ,และสวิส.







รสจืด
ตามมาตรฐานการเลียนแบบและ

แทนเนยแข็งพร้อมด้วย 4-5 4-5 4-5 กรัมไขมัน/ออนซ์.