BackgroundIn this study we assessed

Background
In this study we assessed whether a liquid carbohydrate-protein (C+P) supplement (0.8 g/kg C; 0.4 g/kg P) ingested early during recovery from a cycling time trial could enhance a subsequent 60 min effort on the same day vs. an isoenergetic liquid carbohydrate (CHO) supplement (1.2 g/kg).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พื้นหลังในการศึกษานี้เราประเมินว่าการน้ำคาร์โบไฮเดรตโปรตีน (C + P) เสริม (0.8 g/kg C; P 0.4 g กิโลกรัม) กินก่อนระหว่างการกู้คืนจากการทดลองใช้เวลาขี่จักรยานสามารถเพิ่มความพยายาม 60 นาทีต่อมาในวันเดียวกันเทียบกับ isoenergetic คาร์โบไฮเดรตของเหลว (ช่อ) อาหารเสริม (1.2 g/kg)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ประวัติความเป็นมา
ในการศึกษาเราประเมินว่าสภาพคล่องคาร์โบไฮเดรตโปรตีน (C + P) อาหารเสริม (0.8 กรัม / กก C; 0.4 กรัม / กก P) นี้กินในช่วงต้นการกู้คืนจากการพิจารณาคดีครั้งการขี่จักรยานจะเพิ่มความพยายามในภายหลัง 60 นาทีที่เดียวกัน วันเทียบกับคาร์โบไฮเดรตของเหลว isoenergetic (CHO) อาหารเสริม (1.2 กรัม / กก.)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ภูมิหลังในการศึกษานี้เราประเมินว่า
คาร์โบไฮเดรตโปรตีนเหลว ( C P ) เสริม ( 0.8 g / kg c ; 0.4 กรัม / กก. P ) กินเร็วในการกู้คืนจากเวลาจักรยานการทดลองสามารถเพิ่มต่อ 60 นาที ความพยายามในวันเดียวกันกับที่มีคาร์โบไฮเดรตเหลว isoenergetic ( โช ) เสริม ( 1.2 กรัม / กิโลกรัม )