The swimmer must decrease the impac

The swimmer must decrease the impact of that drag or apply a great deal more muscle power while swimming. Swimmers find it difficult to get results from applying more muscle power to the water if they are not doing it the right way. The first steps to fast swimming are positioning, grabbing, pressing, and rotating, things that everyone can learn. Here are a few things to check before trying to put more muscle power into your swims.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บริสุทธิ์ที่ต้องลดผลกระทบของการลาก หรือใช้พลังงานกล้ามเนื้อมากโปรโมชั่นขณะว่ายน้ำ ผู้พบยากที่จะได้รับผลจากการใช้พลังงานกล้ามเนื้อกับน้ำถ้าพวกเขาไม่ทำก็ได้ ขั้นตอนแรกในการว่ายน้ำอย่างรวดเร็วเป็นตำแหน่ง โลภ กด และ หมุน สิ่งที่ทุกคนสามารถเรียนรู้ ตรวจสอบก่อนบรรจุพลังงานกล้ามเนื้อของคุณ swims บางสิ่งได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นักว่ายน้ำจะต้องลดผลกระทบของการลากที่หรือใช้อำนาจของกล้ามเนื้อมากขึ้นในขณะที่ว่ายน้ำ นักว่ายน้ำพบว่ามันยากที่จะได้รับผลจากการใช้พลังงานที่กล้ามเนื้อมากขึ้นไปในน้ำถ้าพวกเขาจะไม่ทำมันวิธีการที่เหมาะสม ขั้นตอนแรกที่จะว่ายน้ำได้อย่างรวดเร็วมีการวางตำแหน่งคว้ากดและหมุนสิ่งที่ทุกคนสามารถเรียนรู้ นี่คือบางสิ่งเพื่อตรวจสอบก่อนที่จะพยายามที่จะนำพลังของกล้ามเนื้อมากขึ้นในการว่ายน้ำของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นักว่ายน้ำต้องลดผลกระทบของที่ลาก หรือใช้พลังกล้ามเนื้อมากขึ้นในขณะว่ายน้ำ นักว่ายน้ำพบมันยากที่จะได้รับผลลัพธ์จากการใช้พลังกล้ามเนื้อมากขึ้นในน้ำ ถ้าพวกเขาไม่ทำมันทางขวา ขั้นตอนแรกที่จะว่ายรวดเร็วตำแหน่งคว้ากดและหมุน สิ่งที่ทุกคนสามารถเรียนรู้ได้ที่นี่มีไม่กี่สิ่งที่ต้องตรวจสอบ ก่อนพยายามจะเอาพลังของกล้ามเนื้อมากขึ้นในว่ายน้ำของคุณ