Single-TaskingSingle-tasking refers

Single-Tasking

Single-tasking refers to focusing on one thing until it is completed. For example, if you are responding to emails, you block out time to concentrate on that task alone. Single-tasking can seem inefficient if you are accustomed to juggling multiple tasks. However, the increased focus needed to single-task can result in your completing a task faster than you would if you multitasked, according to Psychology Today’s “The Power of Prime.”


Multitasking

Sending emails while talking on the phone is an example of multitasking. When you do several tasks at one time, you might feel more effective and productive. However, the opposite is true, according to a Harvard Business Review article. While multitasking, efficiency is reduced by as much as 40 percent. This is because the brain needs time -- up to 15 minutes -- to refocus on a task after a distraction. Psychology Today reports that what people think of as multitasking is better described as “serial tasking,” because you are actually shifting quickly from one task to another.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เดี่ยวทำงานหลากหลายมัลติทาสกิ้เดียวหมายถึงเน้นสิ่งหนึ่งจนกว่าจะเสร็จ เช่น ถ้าคุณกำลังตอบกลับทางอีเมล คุณบล็อกเวลาการงานเพียงอย่างเดียว มัลติทาสกิ้เดียวสามารถดูเหมือนต่ำถ้าคุณคุ้นเคยกับการเล่นกลหลายงาน อย่างไรก็ตาม โฟกัสเพิ่มที่จำเป็นกับงานเดี่ยวของคุณทำงานเร็วกว่าที่คุณจะถ้าคุณ multitasked ตามจิตวิทยาวันนี้ของ "อำนาจของนายกรัฐมนตรี" สามารถทำมัลติทาสกิ้งส่งอีเมลในขณะที่คุยโทรศัพท์เป็นตัวอย่างของ multitasking เมื่อคุณทำงานหลายที คุณอาจรู้สึกประสิทธิภาพ และประสิทธิผล อย่างไรก็ตาม ตรงข้ามเป็นจริง ตามบทความรีวิวธุรกิจฮาร์วาร์ด ในขณะที่ multitasking ประสิทธิภาพจะลดลงมากถึง 40 เปอร์เซ็นต์ นี้เป็น เพราะสมองต้องเวลา - 15 นาที - ละแวกในงานหลังจากการรบกวน จิตวิทยารายงานวันนี้ว่า สิ่งที่ผู้คนคิดว่า เป็น multitasking ดีอธิบายไว้ว่าเป็น "ตอมัลติทาสกิ้ เนื่องจากคุณเป็นจริงขยับอย่างรวดเร็วจากงานหนึ่งไปยังอีก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โสดทาสกิ้เดี่ยว- tasking ตัวอย่างเช่นถ้าคุณมีการตอบสนองไปยังอีเมลคุณบล็อกออกเวลาที่จะมีสมาธิกับงานที่อยู่คนเดียว เดี่ยว- tasking แต่มุ่งเน้นมากขึ้นที่จำเป็นในการเดียว- งานสามารถส่งผลในการจบงานได้เร็วขึ้นกว่าที่คุณจะของคุณถ้าคุณ ' s " พลังของนายกรัฐมนตรี " มัลติทาสกิ้งส่งอีเมลในขณะที่คุยโทรศัพท์เป็นตัวอย่างของ มัลติทาสกิ้ง เมื่อคุณทำหลายงานในเวลาหนึ่งคุณอาจจะรู้สึกมีประสิทธิภาพมากขึ้นและมีประสิทธิผล แต่ตรงข้ามเป็นจริงตามที่ ขณะที่ทำงานหลายอย่างมีประสิทธิภาพจะลดลงมากที่สุดเท่าที่ร้อยละ นี้เป็นเพราะสมองต้องใช้เวลา- ถึง - จะจดจ่อกับงานหลังจากสิ่งที่ทำให้ไขว้เขว Single-Tasking

Single-tasking refers to focusing on one thing until it is completed. For example, if you are responding to emails, you block out time to concentrate on that task alone. Single-tasking can seem inefficient if you are accustomed to juggling multiple tasks. However, the increased focus needed to single-task can result in your completing a task faster than you would if you multitasked, according to Psychology Today’s “The Power of Prime.”


Multitasking

Sending emails while talking on the phone is an example of multitasking. When you do several tasks at one time, you might feel more effective and productive. However, the opposite is true, according to a Harvard Business Review article. While multitasking, efficiency is reduced by as much as 40 percent. This is because the brain needs time -- up to 15 minutes -- to refocus on a task after a distraction. Psychology Today reports that what people think of as multitasking is better described as “serial tasking,” because you are actually shifting quickly from one task to another.