เมื่อทราบประโยชน์ของผักและผลไม้ทั้ง

เมื่อทราบประโยชน์ของผักและผลไม้ทั้ง 5 ชนิดแล้วควรหันมาทานผักและผลไม้ให้มากๆ นอกจากจะมีประโยชน์ด้านสารอาหารแล้วยังช่วยลดน้ำหนักด้วย

Knowing the benefits of fruits and vegetables, whole species should then turn to eat five fruits and vegetables a lot. In addition to the benefits of nutrients, it also helps with weight loss.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมื่อทราบประโยชน์ของผักและผลไม้ทั้ง 5 ชนิดแล้วควรหันมาทานผักและผลไม้ให้มาก ๆ นอกจากจะมีประโยชน์ด้านสารอาหารแล้วยังช่วยลดน้ำหนักด้วยรู้ประโยชน์ของผักและผลไม้ ทั้งพันธุ์ควรแล้วหันไปกินผักและผลไม้ห้า นอกจากประโยชน์ของสารอาหาร มันยังช่วยให้ มีการสูญเสียน้ำหนัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมื่อทราบประโยชน์ของผักและผลไม้ ทั้ง 5 ชนิดแล้วควรหันมาทานผักและ ผลไม้ให้มาก ๆ นอกจากจะมีประโยชน์ด้านสารอาหารแล้วยังช่วยลดน้ำหนักด้วย

รู้ประโยชน์ของผักและผลไม้ทั้งสายพันธุ์แล้วควรหันไป กินห้าผักและผลไม้เป็นจำนวนมาก นอกจากผลประโยชน์ของสารอาหารก็ยังจะช่วยให้มีการสูญเสียน้ำหนัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมื่อทราบประโยชน์ของผักและผลไม้ทั้ง 5 ชนิดแล้วควรหันมาทานผักและผลไม้ให้มากๆนอกจากจะมีประโยชน์ด้านสารอาหารแล้วยังช่วยลดน้ำหนักด้วยรู้ประโยชน์ของผักและผลไม้ ทั้งชนิด จึงควรหันมากินห้าผลไม้และผักมาก นอกจากประโยชน์ของสารอาหาร และยังช่วยลดความอ้วนได้ด้วย