ด้วยประสบการณ์และความสามารถของเขา จ

ด้วยประสบการณ์และความสามารถของเขา จะเป็นแนวทางให้กับนักแบดมินตันรุ่นใหม่ในอนาคตต่อไป looking to grow muscle mass and burn calories more efficiently? It doesn't happen overnight (as any bodybuilder can tell you) but you'll be well on your way to adding muscle mass to your frame as you follow these steps consistently.A good diet is required for your body to be able to maximize your potential, but there's no potential at all until you start the process of tearing down your old muscles and rebuilding them bigger, bulkier, and stronger. The best way to do that is to start at the beginning.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ด้วยประสบการณ์และความสามารถของเขาจะเป็นแนวทางให้กับนักแบดมินตันรุ่นใหม่ในอนาคตต่อไปกำลังต้องขยายมวลกล้ามเนื้อ และเผาผลาญแคลอรีได้อย่างมีประสิทธิภาพ มันไม่เกิดขึ้นข้ามคืน (เป็นนักเพาะกายใด ๆ สามารถบอกคุณ) แต่คุณจะดีในทางของคุณเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อให้กรอบของคุณคุณทำตามขั้นตอนเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ อาหารดีไม่จำเป็นสำหรับร่างกายของคุณจะสามารถเพิ่มศักยภาพของคุณ แต่มีศักยภาพไม่ได้จนกว่าคุณเริ่มต้นกระบวนการฉีกลงกล้ามเนื้อเก่า และสร้างใหม่ให้ใหญ่ มาก เข้มแข็ง และ วิธีดีที่สุดที่จะเริ่มต้นที่จุดเริ่มต้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ด้วยประสบการณ์และความสามารถของเขา ที่ต้องการเติบโตมวลกล้ามเนื้อและเผาผลาญแคลอรี่ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น? มันไม่ได้เกิดขึ้นชั่วข้ามคืน (ตามที่นักเพาะกายใด ๆ ที่สามารถบอกคุณ) แต่คุณจะดีในแบบของคุณเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อจะกรอบของคุณที่คุณทำตามขั้นตอนเหล่านี้ consistently.A อาหารที่ดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายของคุณจะสามารถที่จะเพิ่ม ศักยภาพของคุณ แต่มีศักยภาพที่ไม่ทั้งหมดจนกว่าคุณจะเริ่มกระบวนการของการฉีกขาดลงกล้ามเนื้อเก่าของคุณและสร้างใหม่ให้พวกเขาใหญ่ bulkier และแข็งแกร่ง วิธีที่ดีที่สุดที่จะทำคือการเริ่มต้นที่จุดเริ่มต้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ด้วยประสบการณ์และความสามารถของเขาจะเป็นแนวทางให้กับนักแบดมินตันรุ่นใหม่ในอนาคตต่อไปมองการเติบโตของมวลกล้ามเนื้อและเผาผลาญแคลอรีได้อย่างมีประสิทธิภาพ ? มันไม่ได้เกิดขึ้นชั่วข้ามคืน ( เป็นนักเพาะกายสามารถบอกคุณได้ แต่คุณจะได้ดีในทางของคุณเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อกรอบของคุณ ตามที่คุณปฏิบัติตามขั้นตอนเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ อาหารที่ดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายของคุณเพื่อให้สามารถเพิ่มศักยภาพของคุณ แต่ไม่มีศักยภาพที่ทั้งหมดจนกว่าคุณจะเริ่มกระบวนการของ ฉีกลงกล้ามเนื้อเก่า และสร้างใหม่ให้ใหญ่โต เทอะทะ และ แข็งแกร่งขึ้น วิธีที่ดีที่สุดที่จะทำคือการเริ่มต้นที่จุดเริ่มต้น