›Caffeine (1,3,7-trimethylxanthine) is a naturally occurring substance found in the leaves, seeds, and fruits of more than 60 different plants. Caffeine is a natural component of coffee, cacao, and tea, and is commonly added to soft drinks, energy drinks and certain medications for its stimulatory and diuretic effects. Many individuals choose to consume caffeine because of its ability to energize them. Studies have found that caffeine boosts energy, increases alertness, and helps prevent depression. There is also evidence that caffeine consumption can aggravate certain conditions, including gastroesophageal reflux disease (GERD), migraines, arrhythmias, insomnia or other sleep disturbances, and benign fibrocystic breast disease, and can worsen feelings of anxiety in some
›คาเฟอีน ( 1,3,7-trimethylxanthine ) เป็นสารที่พบตามธรรมชาติในใบ , เมล็ดและผลไม้มากกว่า 60 พืชที่แตกต่างกัน คาเฟอีนเป็นส่วนประกอบตามธรรมชาติของกาแฟ , โกโก้ , ชา , และจะถูกเพิ่มโดยทั่วไปเครื่องดื่ม , เครื่องดื่มให้พลังงานและบางโรคและผลการกระตุ้นของยาขับปัสสาวะหลายคนเลือกที่จะบริโภคคาเฟอีน เพราะความสามารถในการกระทำนั้น มีการศึกษาพบว่าคาเฟอีนช่วยเพิ่มพลังงาน เพิ่มความระมัดระวัง และช่วยป้องกันโรคซึมเศร้า นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่า การบริโภคคาเฟอีนสามารถซ้ำเติมเงื่อนไขบางอย่าง รวมถึง โรคกรดไหลย้อน ( Gerd ) , ไมเกรน , เต้นผิดจังหวะ นอนไม่หลับ หรือนอนแปรปรวนอื่น ๆเนื้องอกเนื้องอกที่เต้านมและโรค และเสื่อมโทรม ความรู้สึกห่วงใย ในบาง
การแปล กรุณารอสักครู่..