When the class was first told about

When the class was first told about the contract, I thought to myself that this can really help me stop smoking if I stick with it. I smoke about a pack a day, which is 20 cigarettes. I wanted to gradually decrease the amount of cigarettes I smoke every week for 7 weeks until I stopped smoking. Unfortunately this didn’t work and I was smoking the same amount I started with after the first week of the contract. There were three sets of factors that realy influenced me to continue to smoke.
The first factor is the reinforcing factor, smoking is a very social and there are so many people that do it. There are always groups of people smoking anywhere, anytime. School is where I smoke the most cigarettes because I know a lot of people that smoke and whenever I see someone I know smoking I will join them and have a cigarette.
Next is the predisposing factor, this includes everything that is in my head already. Examples of this would be how I am mentally addicted to cigarettes and it feels like I will never be able to stop. This factor in my opinion has the biggest influence on me smoking.
The last factor is the enabling factor; today cigarettes are so easy to get, even for minors. Many of the stores wont even check IDs; they just sell them to whomever. Another enabling factor is that I make money, and can afford to buy the cigarettes at whatever price they are.
As you see these three factors had a lot to do with the reason why I couldn’t stop smoking cigarettes. I also think that another reason why I couldn’t stop was because of the whole reward system. My reward was that I was allowed to play video games when my girlfriend was over, which was stupid because now I just do it anyway. I think for the beginning of next semester I am going to try the same exact thing, but I will have a better reward and I have be a lot more serious because I have to stop this habit soon.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมื่อชั้นแรกได้บอกเกี่ยวกับสัญญา คิดไปเองว่า นี้เกี่ยวกับฉันเลิกสูบบุหรี่ถ้าฉันติดกับ ผมสูบบุหรี่เกี่ยวกับชุดวัน ซึ่งเป็นบุหรี่ 20 อยากจะค่อย ๆ ลดจำนวนบุหรี่ที่ผมสูบทุกสัปดาห์ 7 สัปดาห์จนหยุดการสูบบุหรี่ แต่นี้ไม่ได้ทำงาน และฉันไม่สูบบุหรี่จำนวนเดียวกันที่ฉันเริ่มต้นด้วยหลังจากสัปดาห์แรกของสัญญา มีสามชุดของปัจจัยที่ realy อิทธิพลผมยังสูบบุหรี่ ตัวแรกเป็นตัวเสริม บุหรี่เป็นสังคมมาก และมีคนจำนวนมากที่ทำได้ มักมีกลุ่มคนที่สูบบุหรี่ทุกที่ ทุกเวลา โรงเรียนเป็นที่ผมสูบบุหรี่มากที่สุด เพราะฉันรู้ว่าคนที่สูบบุหรี่มาก และเมื่อใดก็ตามเห็นคนฉันรู้ว่าสูบบุหรี่ฉันจะเข้าร่วมพวกเขา และมีจุดบุหรี่ ถัดไป เป็นตัว predisposing นี้รวมถึงทุกอย่างที่อยู่ในหัวของฉัน ตัวอย่างนี้จะว่าผมใจติดบุหรี่ และรู้สึกเหมือนฉันจะไม่สามารถหยุด ปัจจัยนี้ในความคิดของฉันมีอิทธิพลใหญ่ที่สุดในผมสูบบุหรี่ ตัวสุดท้ายเป็นตัวเปิดใช้งาน วันนี้บุหรี่ได้เพื่อสะดวกในการได้รับ แม้สำหรับเด็กเล็ก เคยชินร้านค้ามากมายแม้กระทั่งตรวจสอบรหัส พวกเขาเพียงขายให้กับ whomever ปัจจัยอื่นเปิดใช้งานคือ ผมทำเงิน และสามารถซื้อบุหรี่ที่ราคาใดก็ตามจะ เห็น ปัจจัยสามประการนี้ก็ไม่ มีเหตุผลที่ทำไมฉันไม่สามารถหยุดสูบบุหรี่ ผมยังคิดว่า อีกเหตุผลที่ทำไมฉันไม่สามารถหยุดได้ เพราะระบบรางวัลทั้งหมด รางวัลของฉันได้ว่า ฉันได้รับอนุญาตให้เล่นวิดีโอเกมเมื่อแฟนได้ ซึ่งไม่โง่ เพราะตอนนี้ ผมเพิ่งทำต่อไป ผมคิดว่า จุดเริ่มต้นของภาคการศึกษาถัดไปที่ฉันจะพยายามเหมือน สิ่งแน่นอน แต่จะมีผลตอบแทนที่ดี และฉันได้จะรุนแรงมากขึ้นเนื่องจากต้องหยุดนิสัยนี้โดยเร็ว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมื่อชั้นก็บอกว่าเป็นครั้งแรกเกี่ยวกับสัญญาที่ฉันคิดกับตัวเองว่านี้จริงๆสามารถช่วยให้ผมหยุดสูบบุหรี่ถ้าผมติดกับมัน ฉันสูบบุหรี่เกี่ยวกับแพ็ควันซึ่งเป็น 20 มวน ผมต้องการที่จะค่อยๆลดปริมาณของบุหรี่ฉันสูบบุหรี่ทุกสัปดาห์เป็นเวลา 7 สัปดาห์จนกว่าฉันจะหยุดการสูบบุหรี่ แต่น่าเสียดายที่นี้ไม่ได้ทำงานและฉันได้รับการสูบบุหรี่จำนวนเดียวกันผมเริ่มด้วยหลังจากสัปดาห์แรกของสัญญา มีสามชุดของปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อจริงๆฉันจะยังคงสูบบุหรี่.
ปัจจัยแรกเป็นปัจจัยเสริมการสูบบุหรี่เป็นอย่างมากทางสังคมและมีคนจำนวนมากที่จะทำมัน มีเสมอกลุ่มคนที่สูบบุหรี่ทุกที่ทุกเวลา โรงเรียนเป็นที่ที่ผมสูบบุหรี่มากที่สุดเพราะฉันรู้ว่าคนจำนวนมากที่สูบบุหรี่และเมื่อใดก็ตามที่ผมเห็นคนที่ผมรู้ว่าการสูบบุหรี่ผมจะร่วมกับพวกเขาและมีการสูบบุหรี่.
ถัดไปเป็นปัจจัย predisposing นี้มีทุกสิ่งที่อยู่ในหัวของฉันแล้ว ตัวอย่างของเรื่องนี้จะเป็นวิธีการที่ผมเป็นโรคจิตติดบุหรี่และมันให้ความรู้สึกเหมือนฉันจะไม่สามารถที่จะหยุด ปัจจัยนี้ในความคิดของฉันมีอิทธิพลที่ใหญ่ที่สุดกับฉันสูบบุหรี่.
ปัจจัยสุดท้ายคือปัจจัยที่ช่วยให้; การสูบบุหรี่ในวันนี้จึงง่ายที่จะได้รับแม้สำหรับผู้เยาว์ หลายร้านค้าเคยชินแม้กระทั่งตรวจสอบหมายเลข; พวกเขาก็ขายให้กับคนใดคนหนึ่ง อีกปัจจัยที่ช่วยให้เป็นที่ฉันทำเงินได้และสามารถที่จะซื้อบุหรี่ที่สิ่งที่พวกเขามีราคา.
ในขณะที่คุณเห็นเหล่านี้สามปัจจัยมีจำนวนมากจะทำอย่างไรกับเหตุผลที่ว่าทำไมฉันไม่สามารถหยุดสูบบุหรี่ ผมยังคิดว่าเหตุผลที่ว่าทำไมฉันไม่สามารถหยุดเป็นเพราะระบบการให้รางวัลอีกทั้ง รางวัลของฉันคือการที่ฉันได้รับอนุญาตให้เล่นวิดีโอเกมเมื่อแฟนของผมถูกกว่าซึ่งเป็นโง่เพราะตอนนี้ผมแค่ทำมันต่อไป ผมคิดว่าสำหรับจุดเริ่มต้นของภาคการศึกษาต่อไปฉันจะลองสิ่งที่แน่นอนเหมือนกัน แต่ก็จะมีผลตอบแทนที่ดีกว่าและผมก็มีเป็นจำนวนมากที่รุนแรงมากขึ้นเพราะผมต้องหยุดนิสัยนี้เร็ว ๆ นี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมื่อชั้นได้บอกเรื่องสัญญา ผมคิดกับตัวเองว่า นี้จริงๆสามารถช่วยฉันหยุดสูบบุหรี่ ถ้าผมยึดติดกับมัน ผมสูบบุหรี่ประมาณวันละ 1 ซอง ซึ่งมี 20 มวน ผมอยากจะค่อยๆลดจำนวนบุหรี่ที่ผมสูบทุกสัปดาห์เป็นเวลา 7 สัปดาห์ จนกระทั่งฉันหยุดสูบบุหรี่แต่นี้ไม่ได้ทำงานและผมสูบเท่าเดิม ผมเริ่มด้วยหลังจากสัปดาห์แรกของสัญญา มี 3 ชุดของปัจจัยที่มีอิทธิพลจริงๆฉันยังคงสูบบุหรี่
ปัจจัยแรก คือ ปัจจัยเสริม การสูบบุหรี่เป็นสังคมมากและมีคนมากมายที่ทำ มีกลุ่มของคนที่สูบบุหรี่ได้ทุกที่ทุกเวลาโรงเรียนที่ผมควันบุหรี่มากที่สุด เพราะผมรู้จักคนเยอะ ควันบุหรี่ และเมื่อใดก็ตามที่ผมเห็นคนที่ผมรู้จัก ผมจะเข้าร่วมกับพวกเขา และมีการสูบบุหรี่
ถัดไปเป็น predisposing ปัจจัย ซึ่งรวมถึง ทุกอย่างที่อยู่ในหัวของฉันแล้ว ตัวอย่างนี้จะเป็นอย่างไร ฉันใจติดบุหรี่และรู้สึกเหมือนผมจะไม่สามารถหยุดได้ปัจจัยนี้ในความเห็นของฉันที่มีอิทธิพลต่อฉันสูบบุหรี่
ปัจจัยสุดท้ายคือปัจจัย ; วันนี้บุหรี่เพื่อง่ายต่อการได้รับ แม้แต่ผู้เยาว์ หลายร้านก็เคยตรวจบัตรประชาชน พวกเขาจะขายให้กับใครก็ได้ อีกปัจจัยคือว่าผมหาเงิน และสามารถซื้อบุหรี่ในราคาที่พวกเขาจะ
ตามที่คุณเห็นปัจจัยทั้งสามนี้มีมากจะทำ ด้วยเหตุผลที่ฉันไม่สามารถหยุดสูบบุหรี่ได้ ฉันคิดว่าเหตุผลที่ฉันไม่สามารถหยุดได้ เพราะระบบรางวัลทั้งหมดของ รางวัลของฉันที่ฉันได้รับอนุญาตให้เล่นเกม เมื่อแฟนของฉันได้มากกว่า ซึ่งมันโง่ เพราะตอนนี้ผมก็ทำอยู่ดีฉันคิดว่าการเริ่มต้นของเทอมหน้าผมจะลองสิ่งเดียวกันแน่นอน แต่จะได้ผลตอบแทนที่ดีกว่า และมีเป็นจำนวนมากที่รุนแรงมากขึ้นเพราะผมต้องเลิกนิสัยนี้แล้ว