หลักการปฏิบัติ
1.ยืนอยู่ในท่าเตรียมพร้อม
2.จุดกระทบตะกร้อระหว่างเท้าด้านในกับลูกตะกร้อระหว่างใต้ตาตุ่มของเท้าด้านใน
3.เมื่อลูกตะกร้อลอยมาและใกล้ตัว ให้ย่อเข่าทั้งสองข้างลงเล็กน้อย ถอยเท้าที่จะเตะตะกร้อออกไปข้างหน้าเล็กน้อย แล้วยกขึ้นถูกลูกตะกร้อในลักษณะหงายเท้า