Drinking water can lower your calor

Drinking water can lower your calorie intake and reduce your weight. This occurs when you’re thirsty (drinking water instead of beverages with calories) and when you’re hungry (drinking more water than usual and eating less food than usual, or eating food with high water content).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

น้ำดื่มสามารถลดปริมาณของแคลอรี่ และลดน้ำหนักของคุณ นี้เกิดขึ้น เมื่อคุณกระหายน้ำ (ดื่มน้ำแทนเครื่องดื่มที่มีแคลอรี่ และ เมื่อคุณหิว (ดื่มน้ำมากขึ้นกว่าปกติ และกินอาหารน้อยกว่าปกติ หรือรับประทานอาหารที่มีปริมาณน้ำสูง)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การดื่มน้ำสามารถลดแคลอรี่และลดน้ำหนักของคุณ นี้เกิดขึ้นเมื่อคุณกระหายน้ำ (น้ำดื่มแทนเครื่องดื่มที่มีแคลอรี่) และเมื่อคุณกำลังหิว (การดื่มน้ำมากขึ้นกว่าปกติและการรับประทานอาหารน้อยกว่าปกติหรือการรับประทานอาหารที่มีปริมาณน้ำสูง)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การดื่มน้ำสามารถลดปริมาณแคลอรี่ของคุณและลดน้ำหนักของคุณ ปัญหานี้เกิดขึ้นเมื่อคุณกระหายน้ำ ( ดื่มน้ำแทนเครื่องดื่มที่มีแคลอรี่ ) และเมื่อคุณกำลังหิว ( ดื่มน้ำมากกว่าปกติ และกินอาหารน้อยกว่าปกติ หรือกินอาหารที่มีปริมาณน้ำสูง )