วิธีการทำยำรวมมิตร1.นำมะเขือเทศ หอม

วิธีการทำยำรวมมิตร
1.นำมะเขือเทศ หอมใหญ่ หมูยอ มาหั่น
2.นำกุ้ง ปลาหมึก หมูบด ไปลวกให้สุก
3.นำหอมใหญ่ มะเขือเทศ กุ้ง ปลาหมึก หมูบด และหมูยอ มาใส่หม้อรวมกัน
4.นำเคื่รองปรุงที่เตรียมไว้มาใส่ น้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาล ชูรส มาปรุงใส่ในภาชนะ ที่มีส่วนผสมอยู่
5.นำยำรวมมิตรใส่จานที่เตรียมไว้
6.จัดจานให้น่ารับประทาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิธีการทำยำรวมมิตร
1. นำมะเขือเทศหอมใหญ่หมูยอมาหั่น
2. นำกุ้งปลาหมึกหมูบดไปลวกให้สุก
3. นำหอมใหญ่มะเขือเทศกุ้งปลาหมึกหมูบดและหมูยอ
น้ำปลาน้ำมะนาวน้ำตาลชูรสมาปรุงใส่ในภาชนะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สาเหตุของโรคอ้วนเกิดจากการรับประทานอาหารขยะซึ่งเป็ตอาหารที่มีแคลอรี่สูวแต่คุณค่าทางโภชนาการต่ำ