4Reach for a low-calorie snack if y

4
Reach for a low-calorie snack if you feel hungry before lunch. Avoid that box of donuts at all costs; instead, bring a bag of pretzels, reduced-fat popcorn, or cut vegetables with low-fat dressing for dipping. These will keep you satiated without the guilt.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

4ถึงสำหรับขนมแคลอรี่ต่ำถ้าคุณรู้สึกหิวก่อนเที่ยง หลีกเลี่ยงการกล่องโดนัทที่ทั้งหมดค่าใช้จ่าย แทน นำถุง pretzels ข้าวโพดคั่วไขมันลดลง หรือตัดผักกับแป้งไขมันต่ำสำหรับจิ้ม เหล่านี้จะทำให้คุณอิ่มไม่ มีความผิด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

4
ถึงอาหารว่างแคลอรี่ต่ำ หากคุณรู้สึกหิวก่อนมื้อเที่ยง หลีกเลี่ยงกล่องโดนัทที่ค่าใช้จ่ายทั้งหมด แทน นำเพรทเซิล , ลดไขมันข้าวโพดคั่ว หรือตัด ผักกับน้ำสลัดไขมันต่ำสำหรับจุ่ม เหล่านี้จะช่วยให้คุณได้เนื่องจากไม่มีความผิด