Do Work OutGone are the days of pre

Do Work Out
Gone are the days of pregnant women avoiding lifting a finger during their pregnancies. We now know that exercise is good for mama and baby! In fact, regular exercise may help you combat many of the issues that arise during pregnancy, including insomnia, muscle pain, excessive weight gain, and mood problems.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทำงานออกไปเป็นวันของหญิงตั้งครรภ์หลีกเลี่ยงการขยับนิ้วในระหว่างการตั้งครรภ์ของพวกเขา ตอนนี้เรารู้ว่าการออกกำลังกายที่ดีสำหรับแม่และเด็ก ในความเป็นจริง ออกกำลังกายปกติอาจช่วยให้คุณต่อสู้กับหลายปัญหาที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ รวมถึงนอนไม่หลับ ปวดกล้ามเนื้อ เพิ่มน้ำหนักมากเกินไป และปัญหาอารมณ์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทำผลงานออก
ไปเป็นวันของหญิงตั้งครรภ์หลีกเลี่ยงยกนิ้วในระหว่างการตั้งครรภ์ของพวกเขา ตอนนี้เรารู้ว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณแม่และลูกน้อย! ในความเป็นจริงการออกกำลังกายเป็นประจำอาจช่วยให้คุณต่อสู้กับหลายปัญหาที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์รวมทั้งการนอนไม่หลับปวดกล้ามเนื้อ, น้ำหนักมากเกินไปและปัญหาอารมณ์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทำงานออกไปเป็นวันของหญิงตั้งครรภ์เลี่ยงยกนิ้วในระหว่างการตั้งครรภ์ของพวกเขา ตอนนี้เรารู้ว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีสำหรับแม่และทารก ในความเป็นจริงการออกกำลังกายปกติจะช่วยให้คุณต่อสู้กับหลายประเด็นที่เกิดขึ้นในระหว่างการตั้งครรภ์ ได้แก่ อาการนอนไม่หลับ ปวดกล้ามเนื้อ น้ำหนักตัวที่มากเกินไปและปัญหาอารมณ์