S BFR-Training Group CON-Training G

S BFR-Training Group CON-Training Group
Pre Post %Δ Pre Post %Δ
Anthropometric variables
Height, m 1.72 (.07) 1.71 (.04)
Weight, kg 61.1 (8.4) 62.0 (9.0) 1.4 61.7 (6.3) 61.4 (6.1) –.4
BMI, kg·m-2 21.2 (2.5) 21.5 (2.5) 1.4 21.0 (2.4) 20.9 (2.3) –.4
Thigh girth, cm 49.7 (3.1) 50.5 (3.0)a 1.7b 50.0 (3.9) 49.7 (3.6) –.6
Muscle cross-sectional area, cm2
Thigh at 50% 142.3 (8.7) 147.1 (9.2)c 3.4d 144.0 (17.6) 144.1 (15.0) .1
Quadriceps at 50% 69.5 (5.4) 72.6 (5.3)c 4.6b 70.7 (7.3) 71.0 (6.5) .6
Muscle volume, cm3
Thigh 3508 (283) 3641 (320)c 3.8b 3696 (447) 3689 (418) –.1
Quadriceps 1575 (153) 1655 (132)c 5.1b 1730 (190) 1731 (180) –.1
BMI, body mass index. Significant differences between BFR-training and CON-training:

d p < 0.05,

b p < 0.01. Significant differences between pre- and posttraining:

a p < 0.05

c p < 0.01

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

S คอนกลุ่ม BFR ฝึกอบรม กลุ่ม
โพสต์ก่อนล่วงหน้าลง%Δ%δยอด
แปร Anthropometric
สูง เมตร 1.72 (07) 1.71 (. 04)
น้ำหนัก กก. 61.1 (8.4) 62.0 (9.0) 61.7 1.4 (6.3) 61.4 (6.1) – 4
BMI, kg·m-2 21.2 (2.5) 21.5 (2.5) 21.0 1.4 (2.4) 20.9 (2.3) – 4
ต้นขาอื่น ๆ cm 49.7 (3.1) 50.5 (3.0) 1.7b เป็น 50.0 (3.9) 49.7 (3.6) – 6
ฟื้นฟูกล้ามเนื้อเหลวตั้ง, cm2
ต้นขาที่ 50% 142.3 (8.7) 147.1 (9.2) c 34d 144.0 (17.6) 144.1 (15.0) 1
Quadriceps ที่ 50% 69.5 72.6 (5.4) (5.3) c 4.6b 70.7 (7.3) 71.0 (6.5) 6
ปริมาณกล้ามเนื้อ cm3
c 3641 (320) สะโพก 3508 (283) 3.8b 3696 (447) 3689 (418) – 1
Quadriceps 1575 (153) 1655 (132) c 5.1b 1730 (190) 1731 (180) – 1
BMI ดัชนีมวลกาย ความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่าง BFR-ฝึกอบรมและการฝึกอบรมคอน:

p d < 0.05,

b p < 0.01 ความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญ ระหว่างก่อน posttraining:

p เป็น < 0.05

c p < 0.01

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

S BFR-CON ฝึกอบรมกลุ่มฝึกอบรมกลุ่ม
Pre โพสต์% Δก่อนโพสต์% Δ
ชั่งตัวแปร
ความสูง 1.72 เมตร (0.07) 1.71 (0.04)
น้ำหนัก ก.ก. 61.1 (8.4) 62.0 (9.0) 1.4 61.7 (6.3) 61.4 ( 6.1) -.4
ดัชนีมวลกายกิโลกรัมต่อตารางเมตร 2 21.2 (2.5) 21.5 (2.5) 1.4 21.0 (2.4) 20.9 (2.3) -.4 ·
ต้นขาเส้นรอบวง 49.7 เซนติเมตร (3.1) 50.5 (3.0) 1.7b 50.0 (3.9 ) 49.7 (3.6) -.6
กล้ามเนื้อพื้นที่หน้าตัด, cm2
ต้นขาที่ 50% 142.3 (8.7) 147.1 (9.2) ค 3.4d 144.0 (17.6) 144.1 (15.0) 0.1
Quadriceps 50% 69.5 (5.4) 72.6 ( 5.3) ค 4.6b 70.7 (7.3) 71.0 (6.5) 0.6
ปริมาณกล้ามเนื้อ cm3
ต้นขา 3508 (283) 3641 (320) ค 3.8b 3696 (447) 3689 (418) -.1
Quadriceps 1575 (153) 1655 (132 อ) ค 5.1 ข 1730 (190) 1731 (180) -.1
ค่าดัชนีมวลกายดัชนีมวลกาย ความแตกต่างที่สำคัญระหว่าง BFR-CON การฝึกอบรมและการฝึกอบรม: DP <0.05, bp <0.01 ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างก่อนและ posttraining: AP <0.05 ซีพี <0.01

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

s bfr การฝึกอบรมกลุ่มต่อต้านกลุ่มฝึก % โพสต์
ก่อนΔโพสต์ก่อน % Δ
สัดส่วนความสูงตัวแปร
, M 1.72 ( 07 ) 1.71 ( 04 )
น้ำหนักกิโลกรัม 61.1 ( 8.4 ) 1 ( 9.0 ) 1.4 61.7 ( 6.3 ) 61.4 ( 6.1 ) – 4
, อ้วนด้วยด้วย 21.2 กก. ( 2.5 ) 21.5 ( 2.5 ) 1.4 21.0 ( 2.4 ) 20.9% ( 2.3 ) – 4
ต้นขาเส้นรอบวง ซม. 49.7 ( 3.1 ) 50.5 ( 3.0 ) การสั่งซื้อ 50.0 ( 3.9 ) 49.7 ( 3.6 ) – 6

ตัดกล้ามเนื้อบริเวณต้นขา , CM2 50% 142.3 ( 8.7 ) 147.1 ( 9.2 ) C 34D 144.0 ( อังกฤษ ) 144.1 ( 15.0 ) 1
quadriceps 50% แบบ ( 5.4 ) ดอกเบี้ย ( 5.3 ) C 4.6B 70.7 ( 7.3 ) 7.4 ( 6.5 ) ปริมาณกล้ามเนื้อต้นขา 3508 cm3
6
( 283 ) 3641 ( 320 ) C 3.8b 3696 ( 555 ) 3689 ( 418 ) - 1 .
quadriceps 1152 ( 153 ) 1655 ( 132 ) C 5.1b 1730 ( 190 ) 1731 ( 180 ) – 1
BMI ดัชนีมวลกาย ความแตกต่างระหว่างการฝึกอบรมและการฝึกอบรม bfr con :

D

b p < 0.05 , p < 0.01ความแตกต่างระหว่างก่อนและ posttraining :

p < 0.05

C P < 0.01