SaladsSalads are always a healthy o

Salads


Salads are always a healthy option for any menu. When creating one for acid reflux, be sure to include greens. This item could be a great choice for either lunch or dinner. Tomatoes and onions should be avoided as both are high in acids. Cheeses and high-fat dressings should also be left out. Some dressings with acid can be added but only about a tablespoon at most.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สลัด


สลัดมักเลือกสุขภาพเมนูใด ๆ เมื่อสร้างสำหรับกรดกรดไหลย้อน ให้แน่ใจว่ามีสีเขียว สินค้านี้อาจเป็นทางเลือกดีสำหรับอาหารกลางวันหรืออาหารเย็น มะเขือเทศและหัวหอมควรจะหลีกเลี่ยงทั้งมีกรดสูง เนยแข็งและซอสไขมันสูงควรยังเป็นไม่ บางแผล มีกรดสามารถเพิ่มแต่เฉพาะเกี่ยวกับอาหารมากที่สุด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สลัดสลัดมักจะเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพของเมนูใด ๆ เมื่อมีการสร้างหนึ่งสำหรับกรดไหลย้อนให้แน่ใจว่าจะรวมถึงผักใบเขียว รายการนี้อาจจะเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการรับประทานอาหารกลางวันหรืออาหารเย็น มะเขือเทศและหัวหอมควรหลีกเลี่ยงขณะที่ทั้งสองมีค่าสูงในกรด ชีสและน้ำสลัดไขมันสูงควรที่จะปล่อยออก แผลบางอย่างกับกรดสามารถเพิ่ม แต่เพียงช้อนโต๊ะที่มากที่สุด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สลัด


สลัดมักจะมีสุขภาพดีตัวเลือกสำหรับเมนูใดๆ เมื่อสร้างหนึ่งสำหรับกรดไหลย้อน ให้แน่ใจว่าได้รวมผัก รายการนี้อาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับทั้งมื้อกลางวันและมื้อเย็น มะเขือเทศและหัวหอมควรหลีกเลี่ยงทั้งสูงในกรด ชีสและไขมัน dressings ควรซ้ายออก เครื่องแต่งกายบางอย่างกับกรดสามารถเพิ่มแต่เพียงเกี่ยวกับช้อนโต๊ะ
ที่มากที่สุด