In my other article, "An Essential

In my other article, "An Essential Understanding of the Psoas Muscles -- a Better Way to Free Tight Psoas Muscles," I referred to the role of injury and stress in the development of conditioning problems: excessive muscular tension. I cover excessive psoas muscle tension, here, which, as you will see, is about more than the psoas muscles..


As it happens, it isn’t exactly rocket science to understand why the psoas muscles get tight. The answer is, "insults and injuries". When we get uptight, we get tight. For the clinicians out there, their tension is part of a larger pattern of psychomotor/neuromuscular tension activated by stress and maintained as an activated memory pattern, and that kind of tension involves the body-core. When we get injured, we tighten up in Trauma Reflex (cringe response).


Insults and injuries form memory patterns. We never completely forget. Insults and injuries that occurred when we were not up to the demand of an experience leave their mark in memory. Immaturity may lead to painful experiences. And the memory of those experiences is not just "inner" and "emotional", different from the body, but present as the felt state of the body: patterns of tension and other stress-induced changes resident in memory and activated -- the physical sensations of the memory, carried all the way through to the core and experienced to a greater or lesser degree as functional changes.


For that reason, single-muscle releases miss a lot of the tension pattern of which tight psoas muscles are a part.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

In my other article, "An Essential Understanding of the Psoas Muscles -- a Better Way to Free Tight Psoas Muscles," I referred to the role of injury and stress in the development of conditioning problems: excessive muscular tension. I cover excessive psoas muscle tension, here, which, as you will see, is about more than the psoas muscles.. As it happens, it isn’t exactly rocket science to understand why the psoas muscles get tight. The answer is, "insults and injuries". When we get uptight, we get tight. For the clinicians out there, their tension is part of a larger pattern of psychomotor/neuromuscular tension activated by stress and maintained as an activated memory pattern, and that kind of tension involves the body-core. When we get injured, we tighten up in Trauma Reflex (cringe response). Insults and injuries form memory patterns. We never completely forget. Insults and injuries that occurred when we were not up to the demand of an experience leave their mark in memory. Immaturity may lead to painful experiences. And the memory of those experiences is not just "inner" and "emotional", different from the body, but present as the felt state of the body: patterns of tension and other stress-induced changes resident in memory and activated -- the physical sensations of the memory, carried all the way through to the core and experienced to a greater or lesser degree as functional changes. เหตุผล รุ่นเดียวกล้ามเนื้อพลาดมากของรูปแบบความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ psoas แน่นเป็นส่วนหนึ่ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในบทความอื่น ๆ ของฉัน "เป็นความเข้าใจที่สำคัญของกล้ามเนื้อ psoas - เป็นวิธีที่ดีกว่าที่จะฟรีกล้ามเนื้อ psoas แน่น" ผมเรียกว่าบทบาทของการบาดเจ็บและความเครียดในการพัฒนาของปัญหาเครื่องที่: มากเกินไปตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ฉันครอบคลุมมากเกินไปของกล้ามเนื้อ psoas ความตึงเครียดที่นี่ซึ่งเป็นคุณจะดูเป็นอะไรที่มากกว่ากล้ามเนื้อ psoas .. มันเกิดขึ้นมันไม่ได้ว่าวิทยาศาสตร์จรวดจะเข้าใจว่าทำไมกล้ามเนื้อ psoas รับแน่น คำตอบคือ "ด่าและได้รับบาดเจ็บ" เมื่อเราได้รับตกใจที่เราได้รับแน่น สำหรับแพทย์ออกมีความตึงเครียดของพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของรูปแบบขนาดใหญ่ของจิต / ประสาทและกล้ามเนื้อตึงเครียดเปิดใช้งานโดยความเครียดและยังคงเป็นรูปแบบหน่วยความจำที่เปิดใช้งานและชนิดของความตึงเครียดที่เกี่ยวข้องกับร่างกายหลัก เมื่อเราได้รับบาดเจ็บเรากระชับขึ้นในการบาดเจ็บสะท้อน (ประจบประแจงการตอบสนอง). หมิ่นและได้รับบาดเจ็บในรูปแบบรูปแบบหน่วยความจำ เราไม่เคยลืมสนิท ด่าและการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นเมื่อเราไม่ได้ขึ้นอยู่กับความต้องการของประสบการณ์ออกเครื่องหมายของพวกเขาในความทรงจำ ยังไม่บรรลุนิติภาวะอาจนำไปสู่ประสบการณ์อันเจ็บปวด และความทรงจำของประสบการณ์ของผู้ที่ไม่ได้เป็นเพียง "ภายใน" และ "อารมณ์" ที่แตกต่างจากร่างกาย แต่ปัจจุบันเป็นรัฐรู้สึกของร่างกาย: รูปแบบของความตึงเครียดและอื่น ๆ ที่มีถิ่นที่อยู่การเปลี่ยนแปลงความเครียดที่เกิดขึ้นในความทรงจำและเปิดใช้งาน - ทางกายภาพ ความรู้สึกของหน่วยความจำดำเนินการทุกทางผ่านไปยังแกนและมีประสบการณ์ในระดับมากหรือน้อยกับการเปลี่ยนแปลงการทำงาน. สำหรับเหตุผลที่เผยแพร่กล้ามเนื้อเดียวพลาดจำนวนมากของรูปแบบความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ psoas ที่แน่นเป็นส่วนหนึ่งที่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในบทความอื่น ๆของฉัน " เป็นสิ่งที่จำเป็นเข้าใจลามเข้าไปยังส่วนกล้ามเนื้อ -- วิธีที่ดีกว่าเพื่อฟรี psoas กล้ามเนื้อแน่น " ผมอ้างถึงบทบาทของการบาดเจ็บและความเครียดในการพัฒนาปัญหาปรับอากาศ : มากเกินไปของกล้ามเนื้อตึง ฉันครอบคลุม psoas ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อมากเกินไป , ที่นี่ , ที่ , คุณจะเห็น มันเป็นมากกว่าเรื่องลามเข้าไปยังส่วนของกล้ามเนื้อ . . . . . . .

ถ้ามันเกิดขึ้นมันไม่ใช่วิทยาศาสตร์จรวดที่จะเข้าใจว่าทำไมลามเข้าไปยังส่วนกล้ามเนื้อ ได้คับ คำตอบคือ " ด่าและบาดเจ็บ " เมื่อเราเครียด เราได้คับ สำหรับแพทย์นั้น แรงของพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของรูปแบบขนาดใหญ่ของจิต / ประสาทกล้ามเนื้อตึงเครียด และยังคงใช้เป็นใช้งานหน่วยความจำรูปแบบ , และชนิดของความตึงเครียดที่เกี่ยวข้องกับหลักของร่างกาย .เมื่อเราได้รับบาดเจ็บเรากระชับขึ้น สะท้อน แผลเก่า ( ประจบประแจงการตอบสนอง )


ด่าและการบาดเจ็บรูปแบบหน่วยความจำ เราเคยลืมให้หมด ด่าและบาดเจ็บที่เกิดขึ้นเมื่อเราไม่ได้ขึ้นอยู่กับความต้องการของประสบการณ์ออกเครื่องหมายของพวกเขาในหน่วยความจำ อ่อนอาจนำไปสู่ประสบการณ์ที่เจ็บปวด และความทรงจำของประสบการณ์เหล่านั้นไม่ได้เป็นเพียง " ภายใน " และ " อารมณ์ "แตกต่างจากร่างกาย แต่ปัจจุบันเป็นรู้สึกสภาพของร่างกาย : รูปแบบของความตึงเครียดและการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ stress-induced อาศัยอยู่ในหน่วยความจำและการใช้งาน -- ความรู้สึกของหน่วยความจำทางกายภาพ ดำเนินการทั้งหมดทางผ่านไปยังแกนและมีประสบการณ์มากกว่า หรือน้อยกว่าระดับการเปลี่ยนแปลงการทำงาน


สำหรับที่เหตุผลข่าวกล้ามเนื้อเดียวพลาดมากของความเครียดรูปแบบซึ่งแน่น psoas กล้ามเนื้อเป็นส่วนหนึ่ง .