Okay, you can't spot reduce fat but

Okay, you can't spot reduce fat but you can make your stomach harder and more muscular! I would do leg raises

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เอาล่ะ คุณไม่สามารถจุดลดไขมัน แต่ทำงานของกระเพาะอาหารหนัก และกล้ามเนื้อมากขึ้น เราจะไม่ทำยกเลก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เอาล่ะคุณไม่สามารถมองเห็นลดไขมัน แต่คุณสามารถทำให้กระเพาะอาหารของคุณหนักและกล้ามเนื้อมากขึ้น! ฉันจะทำยกขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โอเค คุณไม่สามารถจุดลดไขมัน แต่คุณสามารถทำให้กระเพาะอาหารของคุณหนักขึ้นและกล้ามเนื้อมากขึ้น ! ผมจะทำขาเพิ่ม