As broccoli helps you lose weight,

As broccoli helps you lose weight, it also provides health benefits such as lowering cholesterol, boosting your heart health and lowering your risk of cancer. A study by the University of Connecticut School of Medicine indicated that eating broccoli provides you with antioxidants, which help lower your risk of chronic inflammation and cancer. The fiber helps your body excrete bile acids, which helps lower your cholesterol, according to the World's Healthiest. This, along with the omega-3 fatty acids in broccoli, also lowers your risk of heart disease.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เป็นบรอกโคลีช่วยคุณลดน้ำหนัก ยังให้ประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นลดไขมัน ส่งเสริมสุขภาพหัวใจ และลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง การศึกษา โดยโรงเรียนมหาวิทยาลัยคอนเนตทิคัตของแพทย์ระบุว่า กินบรอกโคลีมีสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของการอักเสบเรื้อรังและโรคมะเร็ง เส้นใยช่วยให้ร่างกายขับถ่ายกรดน้ำดี ซึ่งช่วยลดไขมันของคุณ ตาม Healthiest โลก นี้ รวมทั้งกรดไขมันโอเมก้า 3 ในบรอกโคลี ยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในฐานะที่เป็นผักชนิดหนึ่งที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักก็ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นการลดคอเลสเตอรอล, การส่งเสริมสุขภาพหัวใจของคุณและลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งของคุณ จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยคอนเนตทิโรงเรียนแพทย์ระบุว่าการกินผักชนิดหนึ่งช่วยให้คุณมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเสี่ยงของการอักเสบเรื้อรังและโรคมะเร็ง เส้นใยจะช่วยให้กรดน้ำดีร่างกายของคุณขับถ่ายซึ่งจะช่วยลดคอเลสเตอรอลของคุณตามที่โลกสุขภาพ นี้พร้อมกับโอเมก้า 3 กรดไขมันในผักชนิดหนึ่งนอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เป็นผักชนิดหนึ่งที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักแล้ว ยังให้ประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นการลดคอเลสเตอรอล , ส่งเสริมสุขภาพหัวใจของคุณและลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง การศึกษาโดยมหาวิทยาลัยคอนเนตทิคัตโรงเรียนแพทย์ พบว่า การกินคะน้า มีสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดการอักเสบเรื้อรังและโรคมะเร็ง ไฟเบอร์ช่วยให้ร่างกายขับถ่ายกรดน้ำดีซึ่งช่วยลดคอเลสเตอรอลของคุณ จากโลกของการค้น . นี้พร้อมกับกรดไขมันโอเมก้า - 3 ในคะน้า ยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ