too much exercise, especially when

too much exercise, especially when your diet is poor or your calories are too low, is a sure way to send your body running for safety by slowing your metabolism.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออาหารของคุณไม่ดี หรือแคลอรี่ของคุณต่ำเกินไป เป็นวิธีแน่ใจว่าจะส่งร่างกายของคุณทำงานเพื่อความปลอดภัย โดยการชะลอการเผาผลาญของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายมากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออาหารของคุณเป็นที่น่าสงสารหรือแคลอรี่ของคุณอยู่ในระดับต่ำเกินไปเป็นวิธีการตรวจสอบการส่งของร่างกายของคุณทำงานเพื่อความปลอดภัยโดยการชะลอตัวเผาผลาญของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การออกกำลังกายมากเกินไป โดยเฉพาะถ้าอาหารของคุณไม่ดีหรือแคลอรี่ของคุณจะต่ำเกินไป เป็นวิธีที่แน่นอนที่จะส่งร่างกายของคุณทำงานเพื่อความปลอดภัย โดยชะลอการเผาผลาญของคุณ