Presumably, having a higher lactate

Presumably, having a higher lactate threshold means an athlete can continue at a high-intensity effort with a longer time to exhaustion. Because of this, many consider LT a great way to predict athletic performance in high-intensity endurance sports. LT is also used by many athletes to determine training plans.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทับ มีวิธีจำกัด lactate สูงนักกีฬาสามารถต่อที่ความพยายามสูงความเข้มด้วยเวลานานเพื่อเกษียณ ด้วยเหตุนี้ หลายพิจารณาลายวิธีการทำนายประสิทธิภาพความทนทานความเข้มสูงกีฬาดี LT ยังถูกใช้ โดยนักกีฬาในการกำหนดแผนการฝึกอบรม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สันนิษฐานว่ามีเกณฑ์การให้น้ำนมที่สูงขึ้นหมายถึงนักกีฬาที่สามารถดำเนินการต่อความพยายามความเข้มสูงที่มีเวลานานในการอ่อนเพลีย ด้วยเหตุนี้หลายคนคิดว่า LT เป็นวิธีที่ดีในการทำนายการกีฬาในกีฬาความอดทนความเข้มสูง LT ยังถูกใช้โดยนักกีฬาหลายในการกำหนดแผนการฝึกอบรม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สันนิษฐานว่า มีเกณฑ์การ lactate ที่สูงหมายถึงนักกีฬาสามารถที่ความพยายามสูง กับเวลาที่อ่อนเพลีย ด้วยเหตุนี้ หลายคนเห็นว่ามันเป็นวิธีที่ดีที่จะทำนายประสิทธิภาพในกีฬาสูง แข็งแรงทนทาน มันยังถูกใช้โดยนักกีฬาหลายคนเพื่อกำหนดแผนการฝึกอบรม