Having great quantities of one part

Having great quantities of one particluar food, for example breads, is the same as those who eat lots of animal meats without the basic vegetables.Vegetarian Food Pyramid

The foundation of the vegetarian food pyramid is what you should partake of most of. This is made up of grains, foods made from cereals, fruits and vegetables. Grain foods encompass wheat (see notes below), rice, barley, corn, oats, rye, millet and buckwheat. More importantly are the vegetables and the more of them you can eat raw the better. Fruit is also there, however, I would suggest not to eat quite as much due to the sugar content...or choose fruits that are low in sugar.

List for low sugar fruits

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีปริมาณมากของอาหาร particluar หนึ่ง เช่นขนมปัง เหมือนคนที่กินเนื้อสัตว์สัตว์ไม่มีผักพื้นฐานมากมายพีระมิดอาหารมังสวิรัติ

รากฐานของปิรามิดอาหารมังสวิรัติเป็นสิ่งที่คุณควรเข้าร่วมส่วนใหญ่ นี้ขึ้นเป็นธัญพืช อาหารที่ทำจากธัญพืช ผัก และผลไม้ อาหารเม็ดรอบข้าวสาลี (ดูหมายเหตุด้านล่าง), ข้าว ข้าวบาร์เลย์ ข้าวโพด ข้าวโอ๊ต ข้าวไรย์ ฟ่าง และ buckwheat ที่สำคัญได้มากกว่าพวกคุณกินและผักดิบยิ่งดี ผลไม้ก็มี แต่ ฉันจะแนะนำไม่ให้กินค่อนข้างมากเนื่องจากเนื้อหาน้ำตาล... หรือเลือกผลไม้ที่จะต่ำสุดในน้ำตาล

รายการผลไม้น้ำตาลต่ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีปริมาณมากของอาหาร particluar หนึ่งตัวอย่างเช่นขนมปังเป็นเช่นเดียวกับผู้ที่กินจำนวนมากของเนื้อสัตว์สัตว์โดยไม่ต้องพื้นฐาน vegetables.Vegetarian พีระมิดอาหารรากฐานของปิรามิดอาหารมังสวิรัติคือสิ่งที่คุณควรจะมีส่วนร่วมมากที่สุดของ นี้ถูกสร้างขึ้นจากธัญพืชอาหารที่ทำจากธัญพืชผักและผลไม้ อาหารเม็ดล้อมข้าวสาลี (ดูหมายเหตุด้านล่าง) ข้าวบาร์เลย์ข้าวโพดข้าวโอ๊ตข้าวไรย์ข้าวฟ่างและบัควีท ที่สำคัญผักและขึ้นของพวกเขาที่คุณสามารถกินดิบที่ดีกว่า ผลไม้ยังมี แต่ผมจะแนะนำไม่ให้กินค่อนข้างมากเนื่องจากปริมาณน้ำตาล ... หรือเลือกผลไม้ที่มีน้ำตาลต่ำในรายชื่อสำหรับผลไม้น้ำตาลต่ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มีมากหนึ่ง particluar ปริมาณอาหาร เช่น ขนมปัง ก็เหมือนกับคนที่กินเนื้อสัตว์โดยไม่มีผักพื้นฐาน มังสวิรัติพีระมิดอาหาร

รากฐานของมังสวิรัติพีระมิดอาหารคือสิ่งที่คุณควรรับประทานมากที่สุดของ มันถูกสร้างขึ้นจากธัญพืช อาหารที่ทำจากธัญพืช ผัก และผลไม้ อาหารเม็ดให้ข้าวสาลี ( ดูหมายเหตุด้านล่าง ) , ข้าว , ข้าวบาร์เลย์ , ข้าวโพด ,ข้าวโอ๊ต ข้าวไรย์ ข้าวฟ่างบัควีท . ยิ่งเป็นผักและมากของพวกเขาที่คุณสามารถกินอาหารดิบๆดี ผลไม้ก็มี แต่ผมจะแนะนำไม่ให้กินค่อนข้างมากเนื่องจากปริมาณน้ำตาล . . . . . . . หรือ เลือกผลไม้ที่มีน้ำตาลน้อย

รายการต่ำ น้ำตาลผลไม้