Despite an abundance of evidence of

Despite an abundance of evidence of
the benefits of maintaining a healthy
weight and a physically active lifestyle,
we continue to eat larger portion sizes
than we need and remain less physically
active than we should be. Sedentary
adults in the United States eat an average
of 500–800 calories more per day than
needed to maintain weight.2 At that rate,
they will gain a pound to a pound and a
half a week

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แม้ มีหลักฐานมากมายประโยชน์ของการมีสุขภาพดีน้ำหนักและการใช้ชีวิตการใช้งานจริงเรายังกินขนาดส่วนใหญ่เราต้องการ และยังคงน้อยจริงใช้งานมากกว่าเราควร แย่ ๆผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกากินเฉลี่ยของแคลอรี่ที่มากขึ้นต่อวันกว่า 500 – 800จำเป็นในการรักษา weight.2 ในอัตราที่พวกเขาจะได้รับปอนด์เพื่อปอนด์และสัปดาห์ครึ่ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แม้จะมีความอุดมสมบูรณ์ของหลักฐานของ
ผลประโยชน์ในการรักษาสุขภาพดี
น้ำหนักและชีวิตที่ใช้งานทางร่างกาย
ที่เรายังคงที่จะกินส่วนขนาดใหญ่
เกินกว่าที่เราต้องการและยังคงอยู่ในร่างกายน้อยกว่า
การใช้งานเกินกว่าที่เราควรจะเป็น อยู่ประจำที่
ผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกากินเฉลี่ย
500-800 แคลอรี่ต่อวันกว่า
ที่จำเป็นเพื่อรักษา weight.2 ในอัตราที่
พวกเขาจะได้รับปอนด์ปอนด์และ
ครึ่งหนึ่งสัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แม้จะมีความอุดมสมบูรณ์ของหลักฐาน
ประโยชน์ของการรักษาน้ำหนักสุขภาพและวิถีชีวิตที่ใช้งานจริง

เรายังคงกินขนาดใหญ่ , ขนาดส่วน
เกินกว่าที่เราต้องการ และยังคงน้อยร่างกาย
ปราดเปรียวกว่าที่เราควรจะ sedentary
ผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกากินเฉลี่ย 500 – 800 แคลอรี่มากขึ้น

ต้องการต่อวันมากกว่าที่จะรักษาน้ำหนักที่ 2 ในอัตราที่พวกเขาจะเพิ่มน้ำหนักให้

ปอนด์และครึ่งสัปดาห์