Most sweet-tasting foods contain su

Most sweet-tasting foods contain sugar. The top of the tongue has special sensors called "taste buds" that detect sugar and other things in foods. When any type of sugar touches the tongue, taste buds send a signal to the brain. Then the brain reacts in a way that we feel as pleasure. Scientists think the brain's reaction is a reward for eating the foods we need.

Why would the body reward us for eating sugars? Doctors tell us to limit the amount of sweet foods we eat because too many sweets can lead to obesity and sickness. But sugar also contains energy that our bodies use, and we need sugar to survive. Thousands of years ago, when people hunted and gathered wild foods to live, very sweet foods were rare and hard to find. But these foods were healthy in small amounts found naturally. The body rewarded people for searching long and hard for sweet foods, such as fruit.

After people learned to grow the plants and raise animals they needed for food, sweets became much easier to find. Today, it is rare to find a packaged food that does not have extra sugar added. As a result, many of us eat so much sugar that it can harm our health.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารหวานชิมส่วนใหญ่ประกอบด้วยน้ำตาล ด้านบนของลิ้นมีเซ็นเซอร์พิเศษเรียกว่า "รส" ที่ตรวจหาน้ำตาลและสิ่งอื่น ๆ ในอาหาร เมื่อน้ำตาลชนิดใดสัมผัสลิ้น รสส่งสัญญาณไปสมอง แล้ว สมองตอบสนองในแบบที่เรารู้สึกเป็นสุข นักวิทยาศาสตร์คิดว่า ปฏิกิริยาของสมองเป็นรางวัลสำหรับการรับประทานอาหารที่เราต้องการทำไมต้องตัวรางวัลเราสำหรับกินน้ำตาล แพทย์บอกเราจำกัดจำนวนอาหารหวานเรากินเนื่องจากขนมมากเกินไปอาจนำไปสู่โรคอ้วนและโรค แต่น้ำตาลยังประกอบด้วยพลังงานที่ใช้ร่างกายของเรา และเราต้องการน้ำตาลเพื่อความอยู่รอด พัน ๆ ปีผ่านมา เมื่อคนล่าสัตว์หรือค้า และอาหารป่าอยู่ที่รวบรวม อาหารหวานหายาก และยากที่จะหา แต่อาหารเหล่านี้มีสุขภาพดีจำนวนเงินขนาดเล็กที่พบตามธรรมชาติ ตัวรางวัลคนหายาว และยากสำหรับอาหารหวาน เช่นผลไม้หลังจากที่ผู้เรียนรู้วิธีการปลูกพืช และเลี้ยงสัตว์ก็จำเป็นสำหรับอาหาร ขนมเป็นมากง่ายต่อการค้นหา วันนี้ มันเป็นยากที่จะหาอาหารบรรจุที่มีการเติมน้ำตาล ดัง มายเรากินน้ำตาลมากว่า มันอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ส่วนใหญ่อาหารที่รสชาติหวานมีน้ำตาล ด้านบนของลิ้นมีเซ็นเซอร์พิเศษที่เรียกว่า "รสชาติ" ที่ตรวจพบน้ำตาลและสิ่งอื่น ๆ ในอาหาร เมื่อประเภทใด ๆ ของน้ำตาลสัมผัสลิ้นรสชาติส่งสัญญาณไปยังสมอง แล้วสมองตอบสนองในทางที่เรารู้สึกว่าเป็นความสุข นักวิทยาศาสตร์คิดว่าปฏิกิริยาของสมองเป็นรางวัลสำหรับการรับประทานอาหารที่เราต้องการ. ทำไมร่างกายเราจะได้รับรางวัลสำหรับการรับประทานอาหารน้ำตาล? แพทย์บอกเราจะ จำกัด ปริมาณของอาหารหวานที่เรากินเพราะขนมหวานมากเกินไปจะนำไปสู่โรคอ้วนและโรคภัยไข้เจ็บ แต่น้ำตาลยังมีพลังงานที่ร่างกายของเราใช้และเราต้องน้ำตาลเพื่อความอยู่รอด พัน ๆ ปีที่ผ่านมาเมื่อมีคนตามล่าและรวบรวมอาหารป่าที่จะมีชีวิตอาหารหวานมากเป็นสัตว์หายากและยากที่จะหา แต่อาหารเหล่านี้มีสุขภาพดีในปริมาณน้อยที่พบตามธรรมชาติ ร่างกายได้รับรางวัลคนสำหรับการค้นหายาวและยากสำหรับอาหารหวานเช่นผลไม้. หลังจากที่คนเรียนรู้การปลูกพืชและเลี้ยงสัตว์ที่พวกเขาต้องการสำหรับอาหารขนมกลายเป็นเรื่องง่ายที่จะหา วันนี้มันเป็นเรื่องยากที่จะหาอาหารที่บรรจุที่ไม่ได้มีน้ำตาลพิเศษที่เพิ่ม เป็นผลให้จำนวนมากของเรากินน้ำตาลมากเพื่อที่จะสามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สุดหวาน ชิมอาหารที่ประกอบด้วยน้ำตาล ด้านบนของลิ้นมีเซ็นเซอร์พิเศษที่เรียกว่า " รส " ที่ตรวจพบน้ำตาลและสิ่งอื่น ๆในอาหาร เมื่อชนิดของน้ำตาลใด ๆ สัมผัสกับลิ้น รับรส ส่ง สัญญาณไปยังสมอง แล้วสมองตอบสนองในทางที่เรารู้สึกเป็นสุข นักวิทยาศาสตร์คิดว่าปฏิกิริยาของ สมอง เป็นรางวัลตอบแทนสำหรับการรับประทานอาหารที่เราต้องการ

ทำไมร่างกายตอบแทนเราทานน้ำตาล ? หมอบอกให้เราจำกัดปริมาณอาหารที่มีรสหวาน เพราะเรากินขนมมากเกินไปสามารถนำไปสู่โรคอ้วนและโรค แต่น้ำตาลยังประกอบด้วยพลังงานที่ใช้ร่างกายของเรา และเราต้องการน้ำตาลเพื่อความอยู่รอด เป็นพัน ๆปีที่ผ่านมา เมื่อ คน ล่า และเก็บอาหารในป่าให้อยู่ อาหารที่หวานมากและก็หายาก หายากแต่อาหารเหล่านี้มีสุขภาพดีในปริมาณขนาดเล็กที่พบตามธรรมชาติ ร่างกายได้รับรางวัลคนค้นหายาวและยากสำหรับอาหารที่มีรสหวาน เช่น ผลไม้

หลังจากคนได้เรียนรู้การปลูกพืชและเลี้ยงสัตว์ พวกเขาต้องการอาหาร ขนม กลายเป็นมากง่ายต่อการค้นหา วันนี้มันเป็นเรื่องยากที่จะหาที่บรรจุอาหารที่ไม่มีน้ำตาลเสริมเพิ่ม ผลพวกเราหลายคนกินน้ำตาลทรายมาก มันสามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา