Stop And Be StillFor some, movement

Stop And Be Still

For some, movement is needed in order to help release mental and emotional stresses. Others find it easier to be quieter and more contemplative. Then there are some that need to feel challenged and confronted. I like Yin because it is the right combination of all of these things.

Holding postures is surprisingly challenging; not only does it bloody hurt as tensions are released, emotional and energetic blockages cleared, and fascia is stretched, but being still in an unstill world isn’t easy. We will curse and we will shake and we will tremble, and then it’s over and life moves on.

The more I explore Yin, the more value I see in it. We live in such a fast-paced world where we are taught young to strive and achieve and drive our dreams home. No one ever mentions that perhaps sometimes it pays to stop and be still, that with stillness we can go deep within.

I think it could just be the perfect remedy for a 21st century lifestyle.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หยุด และจะยังคงสำหรับบางคน การเคลื่อนไหวเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อช่วยปล่อยอารมณ์ และความเครียด อื่น ๆ ค้นหาง่ายเงียบสงบ และจิตตปัญญาขึ้น มีบางอย่างที่จำเป็นต้องรู้สึกท้าทาย และเผชิญหน้ากับการ ผมชอบยินดีเนื่องจากเป็นที่รวมของสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดท่าทางถือเป็นความท้าทายน่าแปลกใจ ไม่เพียงแต่มันเลือดน้อยที่มีปล่อยความตึงเครียด อารมณ์ และมีพลังอุดตัน ล้าง และยืดรับทั้งการบำบัด ได้อยู่ในโลก unstill ยังคงไม่ง่าย เราจะสาปแช่ง และเราจะจับเราจะสั่น เครือ แล้ว ก็ผ่าน และย้ายชีวิตยิ่งผมได้ยิน ค่ามากกว่าที่เห็นใน เราอยู่ในนั้นอย่างรวดเร็วโลกที่เรากำลังสอนหนุ่มมุ่งมั่น และให้พี่ ๆ ที่บ้านขับรถ ไม่เคยกล่าวถึงว่า บางทีบางครั้งมันจ่ายให้หยุด และจะยังคง ว่า มีความนิ่ง เราสามารถไปลึกภายในคิดเพียงจะแก้ไขสมบูรณ์แบบสำหรับชีวิตศตวรรษ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หยุดและจะยังคงสำหรับบางคนการเคลื่อนไหวเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่จะช่วยปลดปล่อยความเครียดจิตใจและอารมณ์ อื่น ๆ พบว่ามันง่ายที่จะเป็นที่เงียบสงบและลึกซึ้งมากขึ้น จากนั้นก็มีบางอย่างที่ต้องรู้สึกท้าทายและเผชิญหน้า ผมชอบหยินเพราะมันเป็นส่วนผสมที่ลงตัวในทุกสิ่งเหล่านี้. ท่าโฮลดิ้งเป็นความท้าทายที่น่าแปลกใจ; ไม่เพียง แต่ไม่ได้เจ็บเลือดเป็นความตึงเครียดที่มีการเปิดตัวทางอารมณ์และการอุดตันพลังล้างและพังผืดถูกยืดออก แต่เป็นยังคงอยู่ในโลก unstill ไม่ใช่เรื่องง่าย เราจะสาปแช่งและเราจะเขย่าและเราจะสั่นและจากนั้นมันมากกว่าและชีวิตย้าย. มากขึ้นผมสำรวจหยินค่ามากขึ้นผมเห็นในนั้น เราอาศัยอยู่ในโลกอย่างรวดเร็วที่เราได้รับการสอนหนุ่มสาวที่จะมุ่งมั่นและประสบความสำเร็จและขับรถกลับบ้านความฝันของเรา ไม่มีใครเคยกล่าวถึงว่าบางทีบางครั้งก็จ่ายที่จะหยุดและจะยังคงมีความเงียบสงบที่เราสามารถไปลึกภายใน. ผมคิดว่ามันก็อาจจะเป็นวิธีการรักษาที่สมบูรณ์แบบสำหรับการดำเนินชีวิตในศตวรรษที่ 21

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หยุดและอยู่นิ่งๆ

สำหรับการเคลื่อนไหวเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อช่วยผ่อนคลายจิตใจ และ อารมณ์ ความเครียด คนอื่น ๆพบว่ามันง่ายที่จะเงียบและครุ่นคิดมากขึ้น ก็มีบางอย่างที่ต้องรู้สึกท้าทายและเผชิญหน้า ผมชอบหยินเพราะมันคือการรวมกันของสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด

ถือท่าอย่างท้าทายไม่เพียง แต่เลือดทำให้ความตึงเครียดออกอารมณ์และความกระตือรือร้นการอุดตันล้างและพังผืด เหยียด แต่ยังเป็นในไม่ unstill โลกง่าย เราจะสาปแช่งและเราจะเขย่า และ เรา จะ สั่น แล้วมันก็จะจบและชีวิตย้าย

ยิ่งดูยิ่งค่า ยิน ผมเห็นมันเราอยู่ในโลกที่เราจะสอนเด็กโตและพยายามบรรลุและขับรถบ้านในฝันของเรา ไม่มีใครเคยบอกว่า บางทีบางครั้งมันต้องหยุด และยัง ที่ กับความเงียบสงบ เราสามารถไปลึกภายใน

ฉันคิดว่ามันอาจเป็นเพียงแค่การแก้ไขที่สมบูรณ์แบบสำหรับศตวรรษที่ 21 ชีวิต