AntioxidantsGreen fruits and vegeta

Antioxidants

Green fruits and vegetables are also famous for being well stocked with antioxidants. In particular, kale, broccoli, zucchini, cucumbers, and green apples are good sources of antioxidants. In your body, chemical processes that occur naturally can result in free oxygen particles becoming loose and floating through your bloodstream. As this happens, it’s possible that your cells may become damaged while the oxygen particles interact with them. Repeated damage over many years can lead to progressive diseases like cancer. Antioxidants are natural chemicals that neutralize those oxygen particles before they cause damage. They have been linked to lowered incidences of cancer.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สารต้านอนุมูลอิสระ

ผลไม้และผักสีเขียวนอกจากนี้ยังมีชื่อเสียงในการถูกเลี้ยงด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผักคะน้าผักชนิดหนึ่งบวบแตงกวาและแอปเปิ้ลสีเขียวเป็นแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระ ในร่างกายของคุณกระบวนการทางเคมีที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติสามารถทำให้อนุภาคออกซิเจนฟรีกลายเป็นหลวมและลอยผ่านกระแสเลือดของคุณ ที่เกิดเหตุการณ์นี้เป็นไปได้ว่าเซลล์ของคุณอาจกลายเป็นความเสียหายในขณะที่อนุภาคออกซิเจนโต้ตอบกับพวกเขา ความเสียหายที่เกิดซ้ำแล้วซ้ำอีกเป็นเวลาหลายปีสามารถนำไปสู่​​ความก้าวหน้าโรคเช่นโรคมะเร็ง สารต้านอนุมูลอิสระเป็นสารเคมีธรรมชาติที่ต่อต้านผู้อนุภาคออกซิเจนก่อนที่จะทำให้เกิดความเสียหาย พวกเขาได้รับการเชื่อมโยงกับการลดอุบัติการณ์ของโรคมะเร็ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สารต้านอนุมูลอิสระ

ผักและผลไม้สีเขียวยังมีสถานพร้อมเครื่องดื่มมีสารต้านอนุมูลอิสระ โดยเฉพาะ คะน้า บรอกโคลี ซูกินี แตงกวา และแอปเปิ้ลเขียวเป็นแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระ ในร่างกาย กระบวนการทางเคมีที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติสามารถทำอนุภาคของออกซิเจนอิสระที่หลวม และลอยผ่านทางกระแสเลือดของคุณ ขณะนี้ที่เกิดขึ้น มันเป็นไปได้ว่า อาจกลายเป็นหายเซลล์ของคุณขณะอนุภาคของออกซิเจนที่โต้ตอบกับพวกเขา ความเสียหายซ้ำหลายปีอาจทำให้โรคก้าวหน้าเช่นมะเร็ง สารต้านอนุมูลอิสระเป็นสารเคมีธรรมชาติที่แก้ออกซิเจนอนุภาคเหล่านั้นก่อนที่จะทำให้เกิดความเสียหาย พวกเขามีการเชื่อมโยงกับ incidences ลดโรคมะเร็ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผักและ ผลไม้

สีเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระยังมีชื่อเสียงในด้านของที่จัดให้บริการอย่างครบครันพร้อมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ โดยเฉพาะในผักคะน้า,บรอคโคลี่แอปเปิลซูกินีสีเขียว,แตงกวาและเป็นแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระ ในร่างกายของคุณกระบวนการทางเคมีที่จะเกิดขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติสามารถส่งผลให้ออกซิเจนใน อนุภาค ขนาดเล็กเป็นแบบไม่เสียค่าบริการและหลุดออกลอยน้ำผ่านทางกระแสเลือดของคุณ เนื่องจากโรงแรมแห่งนี้จะเกิดขึ้นเป็นไปได้ว่าเซลล์ของคุณอาจได้รับความเสียหายในขณะที่มีออกซิเจนที่มีปฏิสัมพันธ์กับพวกเขา ความเสียหายซ้ำแล้วซ้ำอีกในช่วงหลายปีจำนวนมากสามารถนำไปสู่โรคโปรเกรสสีฟเช่นมะเร็ง สารต่อต้านอนุมูลอิสระเป็นสารเคมีที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่ลบล้างสิ่งสกปรกออกซิเจนที่ก่อนที่จะทำให้เกิดความเสียหาย ห้องพักได้รับการเชื่อมโยงกับการจัดหาอาหารลดลงการเป็นมะเร็ง