Signs of Stress Everyone reacts to

Signs of Stress
Everyone reacts to stress differently. However, some common signs and symptoms of the fight or flight response include:
• Frequent headaches. • Obsessive or compulsive behaviors.
• Cold or sweaty hands and feet. • Social withdrawal or isolation.
• Frequent heartburn, stomach pain, or nausea. • Constant fatigue.
• Panic attacks. • Irritability and angry episodes.
• Excessive sleeping, or insomnia. • Significant weight gain or loss.
• Persistent difficulty concentrating. • Consistent feelings of being overwhelmed or overloaded.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาการของความเครียด ทุกคนตอบสนองความเครียดแตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม บางสัญญาณและอาการของการตอบสนองที่ต่อสู้หรือบินทั่วไปได้แก่:•อาการปวดหัวบ่อย • Obsessive หรือ compulsive พฤติกรรม •เย็น หรือ sweaty มือและเท้า •สังคมถอนหรือแยก •จุกเสียดบ่อย ปวดท้อง หรือคลื่นไส้ •คงล้า •โจมตีเสียขวัญ • Irritability และตอนโกรธ •นอนหลับมากเกินไป หรือนอนไม่หลับ •น้ำหนักสำคัญกำไรหรือขาดทุน •แบบความยากระดับ concentrating •รู้สึกสอดคล้องกันของการจม หรือโอเวอร์โหลด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สัญญาณของความเครียด
ทุกคนตอบสนองต่อความเครียดที่แตกต่างกัน แต่บางอาการที่พบบ่อยและอาการของการตอบสนองการต่อสู้หรือเที่ยวบินรวมถึง:
•อาการปวดหัวบ่อย •พฤติกรรมการครอบงำหรือบีบบังคับ.
•เย็นหรือมือขับเหงื่อและเท้า •ถอนสังคมหรือแยก.
•อิจฉาริษยาบ่อยอาการปวดท้องหรือคลื่นไส้ •ความเมื่อยล้าคง.
• Panic โจมตี •หงุดหงิดและโกรธพ.
•การนอนหลับมากเกินไปหรือนอนไม่หลับ •น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญหรือการสูญเสีย.
•ความยากลำบากในการมุ่งเน้นถาวร •ความรู้สึกที่สอดคล้องกันของการถูกครอบงำหรือมากเกินไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สัญญาณของความเครียด
ทุกคนตอบสนองต่อความเครียดต่างกัน แต่บางอาการที่พบบ่อย และอาการของการตอบสนองการต่อสู้หรือเที่ยวบินรวม :
- ปวดหัวบ่อยๆ - หมกมุ่นหรือพฤติกรรมนักเลง .
- เย็นหรือเปียกเหงื่อที่มือและเท้า - สังคม ถอนเงิน หรือแยก
- บ่อยแน่นท้อง ปวดท้อง หรือคลื่นไส้ - คงเหนื่อย
- panic โจมตี - หงุดหงิด และ ตอนโกรธ
- มากเกินไปนอน หรือนอนไม่หลับ - ที่สำคัญการเพิ่มน้ำหนักหรือการสูญเสีย
- ถาวรยาก concentrating - ความรู้สึกของการแพ้หรือเสมอ

เพียบ