Treatments and prevention of comput

Treatments and prevention of computer vision syndrome
1.How to work for long hours on computer
The 20-20-20 rule
● Take a 20-second break every 20 minutes.
● Focus your eyes on points at least 20 feet from your computer.
● Blink your eyes often so as to dampen them.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รักษาและป้องกันกลุ่มอาการคอมพิวเตอร์วิชั่น1.วิธีการทำงานสำหรับเวลานานบนคอมพิวเตอร์20-20-20 กฎ●ใช้ทุก 20 นาทีพัก 20 วินาที●โฟกัสตาคะแนนน้อย 20 ฟุตจากคอมพิวเตอร์ของคุณ●กะพริบตาบ่อย ๆ เพื่อให้ชุ่มนั้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การรักษาและการป้องกันของโรควิสัยทัศน์คอมพิวเตอร์
1.How ที่จะทำงานเป็นเวลานานในคอมพิวเตอร์
กฎ 20-20-20
●ใช้เวลาพัก 20 วินาทีทุก 20 นาที.
●เน้นดวงตาของคุณในจุดอย่างน้อย 20 ฟุตจากคอมพิวเตอร์ของคุณ.
● Blink ดวงตาของคุณมักจะเพื่อรองรับพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การรักษาและการป้องกันโรควิสัยทัศน์คอมพิวเตอร์
1.how ทำงานยาวนานชั่วโมงบนคอมพิวเตอร์

20-20-20 กฎ●ใช้เวลา 20 วินาทีตัดทุก 20 นาที
●โฟกัสสายตาของคุณบนจุดอย่างน้อย 20 ฟุต จากคอมพิวเตอร์ของคุณ .
●กระพริบตาบ่อยๆเพื่อรองรับพวกเขา