Space out your activities throughou

Space out your activities throughout the week. If you want to lose weight or meet specific fitness goals, you may need to ramp up your exercise efforts

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พื้นที่ของกิจกรรมตลอดสัปดาห์ ถ้าคุณต้องการลดน้ำหนัก หรือตามเป้าหมายฟิตเนสเฉพาะ คุณอาจต้องทางลาดขึ้นความพยายามออกกำลังกายของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พื้นที่กิจกรรมของคุณตลอดทั้งสัปดาห์ หากคุณต้องการลดน้ำหนักหรือตอบสนองเป้าหมายการออกกำลังกายเฉพาะคุณอาจจะต้องมีทางลาดขึ้นความพยายามออกกำลังกายของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พื้นที่กิจกรรมตลอดสัปดาห์ ถ้าคุณต้องการที่จะลดน้ำหนักหรือตรงกับเป้าหมายของฟิตเนสที่เฉพาะเจาะจง คุณอาจต้องการที่จะทางลาดขึ้นความพยายามออกกำลังกายของคุณ