Calories: 22 per cup Crunchy, sweet

Calories: 22 per cup

Crunchy, sweet, and affordable! How can a food that is so humble, with so few calories, be so incredibly good for you? Cabbage packs vitamins, minerals, fibers, and several phytonutrients thought to prevent cancer. Glucosinolate is a metabolic detoxifier and sulphoraphane is a powerful anti-carcinogenic.

Purple cabbage also contains anthocyanins and other natural chemicals that boost cellular repair and block cancer growth. Eat up!

Try this recipe: Sweet Cabbage Salad

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แคลอรี่: 22 ต่อถ้วยกรุบหวานและราคาไม่แพง! วิธีการอาหารที่มีความอ่อนน้อมถ่อมตนเพื่อให้มีแคลอรี่ไม่กี่เช่นนั้นจะเป็นอย่างนั้นอย่างไม่น่าเชื่อที่ดีสำหรับคุณ? กะหล่ำปลีแพ็ควิตามินแร่ธาตุเส้นใยและสารอาหารหลายความคิดที่จะป้องกันการเกิดมะเร็ง Glucosinolate เป็น detoxifier การเผาผลาญและ sulphoraphane เป็นที่มีประสิทธิภาพการป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง. กะหล่ำปลีสีม่วงนอกจากนี้ยังมี anthocyanins และสารเคมีธรรมชาติอื่น ๆ ที่ช่วยเพิ่มการซ่อมแซมเซลล์และเจริญเติบโตของมะเร็งบล็อก กินขึ้น! ลองสูตรนี้: สลัดกะหล่ำปลีหวาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แคลอรี่ : 22 ต่อถ้วย

กรอบ , หวาน , และราคาไม่แพง ! ทำไมอาหารที่ถ่อมตัว มีไม่กี่ดังนั้นแคลอรี จะดีอย่างเหลือเชื่อสำหรับคุณ ชุดผัก วิตามิน แร่ธาตุ เส้นใย และคิดว่าหลาย phytonutrients ป้องกันมะเร็ง กลูโคซิโนเลตเป็นการเผาผลาญและ detoxifier ซัลโฟราเฟนเป็นพลังต่อต้านสารก่อมะเร็ง .

กะหล่ำปลีสีม่วงยังมีแอนโทไซยานินและสารเคมีธรรมชาติอื่น ๆ ที่เพิ่ม ซ่อมโทรศัพท์มือถือ และขัดขวางการเติบโตของมะเร็ง กินสิ !

ลองนี้สูตรอาหาร : สลัดกะหล่ำปลีหวาน