We investigated two main hypotheses

We investigated two main hypotheses in this meta-analytic study.
First, we examined whether aerobic fitness training can have a robust and
beneficial influence on the cognition of sedentary older adults. The animal
literature that has addressed this issue (e.g., Black et al., 1990; Neeper et
al., 1995) suggests an affirmative answer, but a perusal of the literature on
human aerobic training appears more equivocal. The answer provided by
the present analysis is an unequivocal yes. Fitness training increased performance
0.5 SD on average, regardless of the type of cognitive task, the
training method, or participants’ characteristics.
Although the present analysis establishes the efficacy of fitness training
as a means to enhance the cognitive vitality of older adults, the examination
of the moderator variables also begins to establish important
boundary conditions on the relationship between fitness training and cognition,
as well as to generate prescriptions for additional research.
Perhaps most important, the analysis suggests that robust but processspecific
benefits accrue with fitness training. As we previously hypothesized
(Kramer, Hahn, et al., 1999; see also Hall et al., 2001), executivecontrol
processes showed the largest benefit of improved fitness.
However, controlled processes (Schneider & Shiffrin, 1977), which at
least partially overlap with executive processes, and visuospatial processes
also showed reliable benefits from fitness training. All of these
processes have shown large age-related performance decrements in previous
studies and also appear to benefit from intellectual training (e.g.,
Kramer, Larish, Weber, & Bardell, 1999; Schaie & Willis, 1986). The
present results, along with the extant animal literature, suggest that fitness
training can also enhance cognitive vitality of older adults.
An interesting question for future research concerns the manner in
which these performance changes are supported by changes in patterns
of brain activation, as inferred from positron emission tomography,
functional magnetic resonance imaging (fMRI), and optical imaging.
Clearly, changes in cognitive performance must be mediated by
changes in neural activation. However, it is unclear precisely what role
cardiovascular fitness might play in instantiating these changes. A
number of studies of aging, cognition, and brain function have found
evidence for dedifferentiation, that is, less specificity among older

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เราตรวจสอบสมมุติฐานสองหลักในการศึกษานี้ meta-คู่ครั้งแรก เราตรวจสอบว่าฝึกออกกำลังกายเต้นแอโรบิกได้แข็งแกร่ง และอิทธิพลประโยชน์บนประชานของผู้ใหญ่แย่ ๆ เก่า สัตว์วรรณกรรมที่ได้รับการแก้ไขปัญหานี้ (เช่น สีดำและ al., 1990 Neeper ร้อยเอ็ดal., 1995) แนะนำคำตอบยืนยัน แต่ perusal ของวรรณคดีในฝึกเต้นแอโรบิกที่มนุษย์ปรากฏขึ้น equivocal คำตอบโดยการวิเคราะห์ที่นำเสนอคือ การใช่ unequivocal ออกกำลังกายในการฝึกอบรมเพิ่มประสิทธิภาพ0.5 SD โดยเฉลี่ย โดยไม่คำนึงถึงชนิดของงานรับรู้ การวิธีการฝึกอบรม หรือลักษณะของผู้เข้าร่วมแม้ว่าการวิเคราะห์ปัจจุบันสร้างประสิทธิภาพของการฝึกออกกำลังกายวิธีเพิ่มพลังการรับรู้ของผู้ใหญ่เก่า สอบของตัวแปรผู้ดูแลยังเริ่มสร้างที่สำคัญเงื่อนไขขอบเขตในความสัมพันธ์ระหว่างการฝึกออกกำลังกายและประชานตลอดจน การสร้างใบสั่งสำหรับการวิจัยเพิ่มเติมทีสำคัญ วิเคราะห์การแนะนำที่แข็งแกร่งแต่ processspecificประโยชน์ที่รับรู้ ด้วยการฝึกอบรมการออกกำลังกาย เราเคยตั้งสมมติฐานว่า(Kramer ฮาห์น et al., 1999 ดูฮอลล์และ al., 2001), executivecontrolกระบวนการพบว่าประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุดของการออกกำลังกายที่ดีขึ้นอย่างไรก็ตาม ควบคุมกระบวนการ (ชไนเดอร์และ Shiffrin, 1977), ซึ่งที่อย่างน้อยบางส่วนทับซ้อนกับกระบวนการบริหาร และกระบวนการ visuospatialนอกจากนี้ยัง พบประโยชน์เชื่อถือได้จากการฝึกออกกำลังกาย ทั้งหมดนี้กระบวนได้แสดงประสิทธิภาพที่เกี่ยวข้องกับอายุขนาดใหญ่ decrements ในก่อนหน้านี้ศึกษา และยัง จะ ได้รับประโยชน์จากการฝึกอบรมทางปัญญา (เช่นKramer, Larish เวเบอร์ & Bardell, 1999 Schaie & Willis, 1986) ที่แสดงผลลัพธ์ กับวรรณคดีสัตว์ยัง ออกกำลังกายที่แนะนำการฝึกอบรมยังสามารถเพิ่มพลังการรับรู้ของผู้ใหญ่รุ่นเก่าลักษณะที่เกี่ยวข้องกับคำถามที่น่าสนใจสำหรับการวิจัยในอนาคตการเปลี่ยนแปลงประสิทธิภาพการทำงานเหล่านี้ได้รับการสนับสนุนตามการเปลี่ยนแปลงรูปแบบเปิดใช้สมอง เป็นโพซิตรอน เอเชียการสั่นพ้องแม่เหล็กทำงานภาพ (fMRI), และภาพออปติคัลต้อง mediated ในประสิทธิภาพการรับรู้การเปลี่ยนแปลงโดยเห็นได้ชัดการเปลี่ยนแปลงในการเปิดใช้งานประสาท อย่างไรก็ตาม เป็นที่ชัดเจนแม่นยำบทบาทกายอาจเล่นใน instantiating เปลี่ยนแปลงเหล่านี้ Aจำนวนการศึกษาอายุ ประชาน และฟังก์ชันสมองพบหลักฐานการ dedifferentiation คือ specificity น้อยระหว่างรุ่นเก่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เราสอบสวนสองสมมติฐานหลักในการศึกษาวิเคราะห์ Meta .
ครั้งแรก เราตรวจสอบว่าฟิตเนสฝึกแอโรบิกสามารถมีประสิทธิภาพและประโยชน์ในการรับรู้ของ
อิทธิพลกลุ่มผู้สูงอายุ . สัตว์
วรรณกรรมที่มี addressed ปัญหานี้ ( เช่นสีดำ , et al . , 1990 ;
neeper et al . , 1995 ) ชี้ให้เห็นคำตอบยืนยัน แต่การตรวจของวรรณกรรม
การฝึกอบรมแอโรบิกของมนุษย์ปรากฏขึ้นที่ยากจะเข้าใจได้มากขึ้น ตอบโดย
การวิเคราะห์ปัจจุบันเป็นที่ชัดเจนครับ การฝึกสมรรถภาพทางกายเพิ่มขึ้นประสิทธิภาพ
0.5 SD เฉลี่ย ไม่ว่าประเภทของงานทางด้าน
วิธีการฝึกอบรมหรือเข้าร่วม ' ลักษณะ .
ถึงแม้ว่าการวิเคราะห์ปัจจุบัน สร้างประสิทธิภาพของ
การฝึกอบรมฟิตเนสเป็นวิธีการเสริมสร้างพลังปัญญาของผู้ใหญ่ การตรวจสอบ
ของตัวแปรยังเริ่มที่จะสร้างเงื่อนไขสำคัญ
ขอบเขตความสัมพันธ์ระหว่างการฝึกอบรมฟิตเนสและสติปัญญา ตลอดจนสร้าง

บางทีใบสั่งยาสำหรับการวิจัยเพิ่มเติม ที่สำคัญ การวิเคราะห์แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพ แต่ processspecific
ประโยชน์เกิดขึ้นกับการฝึกอบรม ฟิตเนสในฐานะที่เราเคยตั้งสมมุติฐาน
( เครเมอร์ ฮาน , et al . , 1999 ; ดูยัง Hall et al . , 2001 ) , executivecontrol
กระบวนการพบประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุดของการปรับปรุงฟิตเนส .
แต่กระบวนการควบคุม ( ชไนเดอร์& shiffrin , 1977 ) ซึ่งอย่างน้อยบางส่วนทับซ้อนกับกระบวนการที่

visuospatial ผู้บริหาร และกระบวนการ นอกจากนี้ยังพบประโยชน์ที่เชื่อถือได้จากการฝึกอบรมฟิตเนส ทั้งหมดเหล่านี้
กระบวนการแสดงขนาดใหญ่ของการแสดง decrements ก่อนหน้า
การศึกษาและยังปรากฏจะได้รับประโยชน์จากการฝึกอบรมทางปัญญา ( เช่น
เครเมอร์ larish เวเบอร์& bardell , 1999 ; schaie &วิลลิส , 1986 )
ผลพร้อมกับวรรณกรรมสัตว์ยังเสนอแนะว่า การฝึกสมรรถภาพทางกาย
ยังสามารถเสริมสร้างพลังปัญญาของผู้ใหญ่รุ่นเก่า
คำถามที่น่าสนใจสำหรับการวิจัยในอนาคตเกี่ยวกับลักษณะ
ซึ่งการเปลี่ยนแปลงการปฏิบัติเหล่านี้ได้รับการสนับสนุนโดยการเปลี่ยนแปลงในรูปแบบของการกระตุ้นสมอง
เป็นค่าที่ได้จากแคนซัสซิตี ชีฟส์
การทำงาน , แม่เหล็ก ( fMRI ) , ภาพและภาพแสง .
อย่างชัดเจน การเปลี่ยนแปลงในประสิทธิภาพการรับรู้จะต้องผ่านการกระตุ้นระบบประสาทด้วย
. อย่างไรก็ตามมันยังไม่ชัดเจนสิ่งที่บทบาท
cardiovascular ฟิตเนสอาจจะเล่นใน instantiating การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ a
จำนวนการศึกษาของอายุ สติปัญญา และสมองได้พบ
หลักฐานกล้าหาญ คือน้อยกว่าความจำของผู้สูงอายุ