Experiencing mild stress in everyda

Experiencing mild stress in everyday life may interfere with people's ability to use strategies to control their emotions, a new study suggests.

The findings suggest that certain therapies that teach people how to better regulate their emotions — such as those used to treat social anxiety and other psychiatric conditions — may not work well during stressful situations, the researchers say.

"We have long suspected that stress can impair our ability to control our emotions, but this is the first study to document how even mild stress can undercut therapies designed to keep our emotions in check," said study researcher Elizabeth Phelps, a neuroscience professor at New York University. "In other words, what you learn in the clinic may not be as relevant in the real world when you're stressed." [7 Ways to Reduce Job Stress]

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

. ประสบความเครียดรุนแรงในชีวิตประจำวันอาจจะรบกวนความสามารถของคนที่จะใช้กลยุทธ์ในการควบคุมอารมณ์ของการศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่าพวกเขา

ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าการรักษาบางอย่างที่สอนคนวิธีการที่ดีกว่าการควบคุมอารมณ์ของพวกเขา - เช่นเดียวกับที่ใช้ในการรักษาความวิตกกังวลทางสังคม และเงื่อนไขจิตเวชอื่น ๆ - ไม่อาจทำงานได้ดีในสถานการณ์เครียดนักวิจัยกล่าว

."เราได้สงสัยมานานว่าความเครียดสามารถทำให้เสียความสามารถของเราในการควบคุมอารมณ์ของเรา แต่นี้การศึกษาครั้งแรกในเอกสารว่าแม้ความเครียดรุนแรงสามารถทำลายการรักษาที่ออกแบบมาเพื่อให้อารมณ์ของเราในการตรวจสอบ" เฟลป์สนักวิจัยศึกษา elizabeth ศาสตราจารย์ประสาทที่กล่าวว่า มหาวิทยาลัยนิวยอร์ก "ในคำอื่น ๆสิ่งที่คุณเรียนรู้ในคลินิกอาจจะไม่เกี่ยวข้องกับในโลกแห่งความเป็นจริงเมื่อคุณกำลังเครียด. "[7 วิธีที่จะลดความเครียดในงาน]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ประสบกับความเครียดไม่รุนแรงในชีวิตประจำวันอาจส่งผลต่อประชาชนสามารถใช้กลยุทธ์ในการควบคุมอารมณ์ของพวกเขา การศึกษาใหม่แนะนำได้

ลึกแนะนำบำบัดบางที่ที่สอนวิธีการควบคุมอารมณ์ของตนดีกว่า คน — เช่นที่ใช้ในการรักษาความวิตกกังวลทางสังคมและเงื่อนไขทางจิตเวชอื่น ๆ — อาจทำงานไม่ดีในระหว่างสถานการณ์ที่เครียด นักวิจัยกล่าวได้

"เราได้จึงสงสัยว่า ความเครียดสามารถทำสามารถควบคุมอารมณ์ของเรา แต่นี้เป็นการศึกษาแรกเอกสารอ่อนแม้ว่าความเครียดสามารถขัดแข้งขัดขาการบำบัดที่ออกแบบมาเพื่อให้อารมณ์ของเราในการตรวจสอบ, " ศึกษากล่าวว่านักวิจัยสายเอลิซาเบธ อาจารย์ประสาทการมหาวิทยาลัยนิวยอร์ก "ในคำอื่น ๆ สิ่งที่คุณเรียนรู้ในคลินิกไม่ได้เกี่ยวข้องเป็นจริงเมื่อคุณกำลังเน้น" [7 วิธีในการลดความเครียดของงาน]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พบกับความเครียดในชีวิตประจำวันไม่อาจไปรบกวนด้วยของประชาชนความสามารถในการใช้กลยุทธ์ในการควบคุมอารมณ์ความรู้สึกของการศึกษาใหม่ที่จะแนะนำ.

พบที่แนะนำว่าการบำบัดบางอย่างที่สอนให้คนได้อย่างไรในการควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้นเช่นผู้ที่นำมาใช้เพื่อการรักษาทางจิตเวชเงื่อนไขอื่นๆและความกังวลใจทางสังคม - อาจไม่สามารถทำงานได้เป็นอย่างดีในช่วงสถานการณ์การระบายความร้อนนักวิจัยกล่าวอีกว่า.

"เรายังมีความเครียดที่สงสัยว่าอาจเป็นอันตรายต่อความสามารถของเราในการควบคุมอารมณ์ความรู้สึกของเรามานานแล้วแต่การศึกษานี้เป็นครั้งแรกในเอกสารว่าความตึงเครียดเหนียวสามารถตัดราคาการบำบัดได้รับการออกแบบเพื่อทำให้ความรู้สึกของเราในการตรวจสอบ"เอลิซาเบธ phelps นักวิจัยศึกษาศาสตราจารย์ยอมรับที่ New York University "ในคำอื่นๆสิ่งที่คุณต้องการเรียนรู้ในคลินิกที่อาจไม่เป็นไปตามที่เกี่ยวข้องในโลกของความเป็นจริงเมื่อคุณย้ำ"[ 7 วิธีในการลดความตึงเครียดงาน]