As people get older, the pattern of

As people get older, the pattern of sleep also changes—especially the
amount of time spent in deep sleep. This explains why children can
sleep through loud noises and why they might not wake up when
moved. Across the lifespan, the sleep period tends to advance,
namely relative to teenagers; older adults tend to go to bed earlier
and wake earlier. The quality—but not necessarily the quantity—of
deep, non-REM sleep also changes, with a trend toward lighter
sleep. The relative percentages of stages of sleep appear to stay
mostly constant after infancy. From midlife through late life, people
awaken more throughout the night. These sleep disruptions cause
older people to lose more and more of stages 1 and 2 non-REM
sleep as well as REM sleep.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เป็นคนรับ รูปแบบของการนอนหลับจะเปลี่ยน — โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้เวลาในการนอนหลับลึก นี้อธิบายว่า ทำไมเด็กสามารถนอนหลับเสียงดังและทำไมพวกเขาอาจไม่ตื่นขึ้นมาเมื่อย้าย ระหว่างอายุ ระยะเวลานอนหลับมีแนวโน้มล่วงหน้าคือสัมพันธ์กับวัยรุ่น ผู้ใหญ่รุ่นเก่ามักจะ ไปนอนก่อนและตื่นขึ้นมาก่อนหน้านี้ คุณภาพ — แต่ปริมาณไม่จำเป็นต้องเป็นตัวของลึก สลี REM จะเปลี่ยน มีแนวโน้มไปทางไฟแช็กนอน เปอร์เซ็นต์สัมพัทธ์ของระยะของปรากฏการส่วนใหญ่คงหลังจากตราสินค้า จาก midlife ผ่านปลายชีวิต คนปลุกเพิ่มเติมตลอดทั้งคืน เหล่านี้นอนสาเหตุหยุดชะงักคนสูงอายุสูญเสียเพิ่มเติมและเพิ่มเติมไม่ใช่ขั้นตอนที่ 1 และ 2-REMนอนและนอนหลับ REM

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขณะที่ผู้คนได้รับเก่ารูปแบบของการนอนหลับก็มีการเปลี่ยนแปลงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
จำนวนของเวลาที่ใช้ในการนอนหลับลึก นี้อธิบายว่าทำไมเด็กสามารถ
นอนหลับผ่านเสียงดังและทำไมพวกเขาอาจจะไม่ตื่นขึ้นมาเมื่อ
ย้าย ข้ามอายุการใช้งานระยะเวลาการนอนหลับมีแนวโน้มที่จะล่วงหน้า
คือเมื่อเทียบกับวัยรุ่น; ผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะไปนอนก่อนหน้านี้
และตื่นก่อนหน้านี้ ที่มีคุณภาพ แต่ไม่จำเป็นต้องมีปริมาณของ
ลึกนอนหลับที่ไม่ REM ยังมีการเปลี่ยนแปลงที่มีแนวโน้มไปในทางที่เบากว่า
การนอนหลับ ร้อยละญาติของขั้นตอนของการนอนหลับที่ปรากฏอยู่
ส่วนใหญ่คงที่หลังจากวัยเด็ก จากวัยกลางคนผ่านชีวิตช่วงปลายคน
ตื่นขึ้นมามากขึ้นตลอดทั้งคืน การหยุดชะงักการนอนหลับเหล่านี้ทำให้
ผู้สูงอายุที่จะสูญเสียมากขึ้นของขั้นตอนที่ 1 และ 2 ที่ไม่ REM
การนอนหลับเช่นเดียวกับการนอนหลับ REM

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เป็นคนอายุมากขึ้น รูปแบบของการนอนหลับยังเปลี่ยนแปลงโดยเฉพาะ
ปริมาณของเวลาที่ใช้ในการนอนหลับลึก นี้อธิบายว่าทำไมเด็ก
นอนผ่านเสียงดังและทำไมพวกเขาอาจจะทำไมไม่ตื่นเมื่อ
ย้ายบ้าน ผ่านการใช้งาน ระยะเวลาการนอนหลับมีแนวโน้มที่จะล่วงหน้า
คือเทียบกับวัยรุ่น ผู้ใหญ่ที่มีอายุมากไหมไปนอนก่อนหน้านี้
และตื่นแต่เช้าคุณภาพ แต่ไม่อะไรต้องปริมาณ
ลึก , การนอนหลับ REM ยังเปลี่ยนแปลงที่มีแนวโน้มนอนเบา

ค่าสัมพัทธ์ของขั้นตอนของการนอนหลับปรากฏอยู่
ส่วนใหญ่คงที่หลังวัยทารก จากวัดผ่านสายชีวิตคน
ปลุกอีกตลอดทั้งคืน การหยุดชะงักเหล่านี้นอนเพราะ
ผู้สูงอายุสูญเสียมากขึ้นจากขั้นตอนที่ 1 และ 2 Non REM
นอนเช่นเดียวกับการนอนหลับ REM .