Much like the behavior-focused and

Much like the behavior-focused and natural reward strategies, constructive thought strategies also demonstrate potential for improving self-regulatory effectiveness. For example, the strategy of evaluating and challenging dysfunctional beliefs and assumptions may have a positive effect on self-regulatory feedback processes. Individuals often distort feedback to be closer to what they expect to see or want to see. Mental distortions such as mind reading, extreme thinking, overgeneralization and mental filters lead to feedback distortion and ultimately, impaired self-regulatory processes. By confronting the beliefs and assumptions that lead to distortion and replacing them with more realistic and less dysfunctional ones, feedback may become less distorted and self-regulation more effective.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มากเช่นรางวัล เน้นพฤติกรรม และธรรมชาติ กลยุทธ์ สร้างสรรค์คิดกลยุทธ์ยังแสดงให้เห็นถึงศักยภาพในการปรับปรุงประสิทธิภาพ self-regulatory ตัวอย่าง กลยุทธ์ประเมิน และท้าทายความเชื่อนบาและสมมติฐานอาจมีผลดีต่อกระบวนการความคิดเห็น self-regulatory บุคคลมักจะบิดเบือนผลป้อนกลับจะใกล้ชิดกับสิ่งที่พวกเขาคาดว่าจะเห็น หรือต้องการดู บิดเบือนจิตใจอ่าน คิดมาก overgeneralization และกรองจิตนำไปบิดเบือนผลป้อนกลับ และในที่สุด ความบกพร่องทางด้านกระบวนการ self-regulatory โดยเผชิญความเชื่อและสมมติฐานที่นำไปสู่การบิดเบือน และแทนด้วยยิ่ง และ น้อย คนนบา ผลป้อนกลับอาจเป็นน้อยผิดเพี้ยน และควบคุมตนเองมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เหมือนพฤติกรรมที่มุ่งเน้นและกลยุทธ์รางวัลธรรมชาติกลยุทธ์ความคิดสร้างสรรค์ยังแสดงให้เห็นถึงศักยภาพในการปรับปรุงประสิทธิภาพการกำกับดูแลตนเอง ตัวอย่างเช่นกลยุทธ์ในการประเมินผลและการท้าทายความเชื่อที่ผิดปกติและข้อสมมติฐานอาจมีผลกระทบในเชิงบวกต่อกระบวนการเสนอแนะกำกับดูแลตนเอง บุคคลที่มักจะบิดเบือนข้อเสนอแนะเพื่อได้ใกล้ชิดกับสิ่งที่พวกเขาคาดหวังที่จะเห็นหรือต้องการที่จะเห็น บิดเบือนจิตเช่นการอ่านใจความคิดสุดโต่ง overgeneralization และตัวกรองจิตนำไปสู่​​การบิดเบือนข้อเสนอแนะและท้ายที่สุดบกพร่องกระบวนการกำกับดูแลตนเอง โดยเผชิญหน้ากับความเชื่อและสมมติฐานที่นำไปสู่​​การบิดเบือนและแทนที่พวกเขากับคนอื่น ๆ ที่เหมือนจริงและผิดปกติน้อยกว่าข้อเสนอแนะอาจจะกลายเป็นบิดเบือนน้อยลงและการควบคุมตนเองที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เหมือนพฤติกรรมที่มุ่งเน้นและกลยุทธ์ตอบแทนธรรมชาติ กลยุทธ์ ความคิดสร้างสรรค์ ยังแสดงให้เห็นถึงศักยภาพในการปรับปรุงตนเองที่มีประสิทธิภาพ ตัวอย่างเช่น กลยุทธ์ของการประเมิน และท้าทายความเชื่อที่ผิดปกติและสมมติฐานที่อาจมีผลบวกต่อกระบวนการบังคับป้อนด้วยตนเองบุคคลมักจะบิดเบือนข้อมูล เพื่อที่จะได้ใกล้ชิดกับสิ่งที่พวกเขาคาดหวังที่จะเห็นหรืออยากเห็น การบิดเบือนจิตใจเช่นการอ่านใจและจิตคิดสุดโต่ง เกินการกรองนําบิดเบือนข้อเสนอแนะและท้ายที่สุด บกพร่องด้านกระบวนการด้วยตนเองโดยการเผชิญหน้ากับความเชื่อและสมมติฐานที่นำไปสู่การบิดเบือนและแทนที่พวกเขากับคนที่มีเหตุผลและแตกแยกให้น้อยลง ความคิดเห็นอาจกลายเป็นไม่บิดเบี้ยวและการกำกับตนเองมีประสิทธิภาพมากขึ้น .