As a result, measurement of the 1RM

As a result, measurement of the 1RM percentage at which maximum power is generated becomes essential when it comes to optimizing the intensity of power training in order to ensure that maximum power stimuli provide greater benefits in explosive sporting activities (Harris et al., 2000).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เป็นผลให้การวัดเปอร์เซ็นต์ 1RM ที่อำนาจสูงสุดจะถูกสร้างขึ้นกลายเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อมันมาถึงการเพิ่มประสิทธิภาพของความเข้มของการฝึกอบรมการใช้พลังงานในการสั่งซื้อเพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งเร้าอำนาจสูงสุดให้เกิดประโยชน์มากขึ้นในกิจกรรมกีฬาระเบิด (แฮร์ริสและอัล., 2000) .

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ดัง วัดเปอร์เซ็นต์ 1RM ที่สร้างอำนาจสูงสุดจะสำคัญเมื่อมันมาถึงการปรับความเข้มของพลังงานการฝึกอบรมเพื่อให้แน่ใจว่า อำนาจสูงสุดสิ่งเร้ามีประโยชน์มากขึ้นในกิจกรรมกีฬาระเบิด (แฮร์ริสและ al., 2000)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เป็นผลการวัด 1 เปอร์เซ็นต์ RM ที่กำลังไฟสูงสุดจะถูกสร้างขึ้นกลายเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อถึงการปรับความเข้มของแสงในการฝึกอบรมพลังในการตรวจสอบให้แน่ใจว่ามาตรการกระตุ้นกำลังไฟสูงสุดให้สิทธิประโยชน์มากขึ้นในการเล่นกีฬาระเบิด(แฮริส et al . 2000 ).